Zatiahnuté
Bratislava
Klaudia
17.11.2024
Chcete ploché brucho a štíhly pás? Vyskúšajte raňajky Kate Middleton
Zdielať na

Chcete ploché brucho a štíhly pás? Vyskúšajte raňajky Kate Middleton

Zdroj: Profimedia

Krásna vojvodkyňa Kate Middleton je známa svojou štíhlou figúrou. Jej trik sa skrýva v raňajkovom rituáli, ktorý dodržiava.

Kate sa pýši postavičkou, ktorú by chcela mať nejedna žena. Aj ona v minulosti držala rôzne diéty, cvičila, no potom vsadila na zdravú a vyváženú stravu, vďaka ktorej je stále fit.

Tajomstvo Katinej figúry sa skrýva práve v kvalitných raňajkách! Tie si dopraje každý deň a nikdy ich nevynechá. Svoje ráno začína zeleným smoothie! To pozostáva z listov špenátu, kale a rímskeho šalátu, spiruliny, matcha čaju, koriandru a čučoriedok. Na tejto zelený zázrak vsadila pri redukčnej diéte aj speváčka Adele a zdá sa, že z nadváhou vie urobiť hotové zázraky.

pixabay

Profimedia

Katinou alternatívou zdravých raňajok je aj ovsená kaša. Tá je podľa mnohých odborných štúdii najlepšia voľba, ako začať svoj deň. Obsahuje totiž veľa vlákniny, takže vás zasýti na dlhší čas a zlepšuje trávenie.

Profimedia

Súvisiace články

Najčítanejšie