FIT recept Reese Witherspoon: Vďaka tomuto smoothie je štíhla a má zdravú pleť

Americká herečka známa najmä z filmu Pravá blondínka si aj po štyridsiatke udržiava super postavičku a mladistvý vzhľad. Vraj jej k tomu výrazne pomáha nápoj, ktorý pije každý deň!

44-ročná herečka je trojnásobnou mamou, no na jej tele to nezanechalo žiadne stopy. Ako to robí, že vyzerá stále tak výborne?

Dara ukázala v novom videoklipe veľa zo svojho súkromia...

Reese prezradila, že už takmer desať rokov si každé ráno dopraje toto výživné zelené smoothie a na jeho skvelé účinky nedá dopustiť! Okrem toho, že jej dodá vitamíny a vlákninu, pochvaľuje si aj zlepšenie pokožky a kvality vlasov a nechtov. Teraz ho môžete vyskúšať aj vy!

Raňajkové smoothie Reese Witherspoon

Suroviny na 2 porcie:

• 2 hlavy rímskeho šalátu
• 1/2 šálky špenátových listov
  
• 1 zrelý banán
• 1 jablko
• 1 hruška    
• 1 citrón
• 1/2 šálky kokosovej vody (alebo obyčajnej)
    (podľa chuti môžete pridať aj stonkový zeler, či inú čerstvú zelenú zeleninu)

Postup:

Do mixéra vložte umytý na nakrájaný šalát, pridajte špenátové listy, banán, hrušku a jablko zbavte jadra a nakrájajte na menšie kusy, citrón zbavte šupky a všetko spolu pomixujte. Zrieďte podľa potreby kokosovou, prípadne obyčajnou vodou.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Reese Witherspoon (@reesewitherspoon), 26 Máj 2020 o 10:39 PDT