9°
Bratislava
O outsidera s nadváhou sa dnes ženy trhajú: TOP premena, z ktorej padnete na zadok
O outsidera s nadváhou sa dnes ženy trhajú: TOP premena, z ktorej padnete na zadok
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Zdroj: Instagram/grantsanders
Ešte pred pár mesiacmi bol obyčajný tučko, ktorého by ste si ani nevšimli. Pustil sa do chudnutia a dnes je na nepoznanie. V jeho náručí by teraz chcela skončiť nejedna žena!
Kilá navyše a komplexy z postavy riešia síce častejšie ženy, ale nadváhou trpí aj rovnako veľké množstvo mužov. Prečítajte si príbeh jedného z nich, ktorý sa pustil do chudnutia a dnes je z neho úplne iný človek!
Ako sa podarilo schudnúť Jankovi Mečiarovi?
Neuveriteľná premena!
Čím bol Grant Sanders starší, tým sa naňho kilá lepili viac. Nadváha mu nakoniec zabránila hrávať aj milovaný baseball, začal trpieť depresiami a prišiel aj o priateľku.
Hoci bol Grant v ťažkej situácii, dokázal sa nakopnúť a rozhodol sa, že konečne sa prestane vyhovárať a pustí sa do chudnutia.
S novým jedálničkom a životosprávou mu pomáhala aj rodina, u ktorej mal veľkú podporu. Postupne si pridával aj stále viac pohybu a podarilo sa mu schudnúť chvályhodných 40 kilogramov!
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
„Moja transformácia duševného zdravia bola rovnako drastická ako moja fyzická, a to je to, čo považujem za hlavný kľúč k trvalej zmene.
Ak chcete zmeniť svoj životný štýl, musíte to urobiť pre seba, nie pre niekoho iného. Ak motivácia nepochádza zvnútra, nebude trvalá. Keď odstránite alebo potlačíte mentálne prekážky strachu a výhovoriek, uvedomíte si, že váš potenciál je neobmedzený.
Nehovorte, že to urobíte budúci týždeň, budúci mesiac alebo budúci rok. Musíte začať hneď, ako príde ten správny moment,“ radí sexi muž ľuďom, ktorí sa tiež snažia schudnúť a zároveň apeluje na rodičov, aby deťom vštepovali zdravé návyky, pretože iba tak ich ochránia pred obezitou a chorobami s ňou spojenými.
Grant si vypracoval telo pevná ako skala, nechal si narásť dlhé vlasy a s novým imidžom vyzerá ako úplne nový človek. Na Instagrame má veľké množstvo obdivovateľov, pravidelne dostáva ponuky na rande a tipujeme, že ho čoskoro osloví aj nejaká reklamná alebo modelingová agentúra.
Klobúk dole! Naozaj fantastické, čo dokázal!
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Súvisiace články
TopStar
Najčítanejšie
Odporúčame
