Jednoduchý a pritom mega účinný: DETOX nápoj vám odplaví kilá a zlepší pleť

Potrebujete schudnúť, dodať energiu, posilniť zdravie a rozjasniť pokožku? Tento výživný drink si poradí so všetkým naraz!

Na to, aby ste sa cítili a vyzerali lepšie, nemusíte držať žiadne drastické diéty, neodporúčajú to ani odborníci. Stačí, ak si aspoň mierne upravíte jedálniček a každý deň si doprajete tento mimoriadne výživný detox nápoj. Ak pridáte pravidelný pohyb, výsledky uvidíte a pocítite už čoskoro!

Skúste aspoň na čas úplne vynechať mastné a vyprážané jedlá, cukor a sladké jedlá a pridajte do jedálnička najmä viac zeleniny, ovocia a obyčajnej vody a výživných jedál.

Toto smoothie je ideálne vypiť ráno alebo v doobedných hodinách a je dôležité, aby ste ho pili čerstvé, ihneď po príprave

Detox smoothie

Ingrediencie: (množstvo na 2 porcie)

• 1 stredne veľká cvikla (môže byť aj predvarená)
• 1 jablko
• šťava z 1/2 citróna
• 150 ml vody
  

  Profimedia

Postup:

1. Surovú alebo predvarenú červenú repu očistite a nakrájajte na menšie kúsky.
2. Umyté jablko zbavte jadra a tiež ho nakrájajte na kúsky.
3. Všetko vložte do mixéra, pridajte citrónovú šťavu a vodu a dôkladne premixujte.
4. Smoothie vypite vždy čerstvé hneď po príprave.