Túžite po zadku ako Jennifer Lopez? Slovenská trénerka vám ukáže cvik, ktorým si ho vypracujete

Túžite po zadku ako Jennifer Lopez? Slovenská trénerka vám ukáže cvik, ktorým si ho vypracujete Zdroj: stmed.net
Krásne okrúhly a pevný – presne o takom pozadí snívajú mnohé ženy. Viete, že docieliť ho, nie je až také ťažké? Pozrite sa!

Tréning zadku vyžaduje trpezlivosť, no my sme pre vás nachystali jeden účinný cvik pre pevný sexi zadok, ktorý si môžete zacvičiť aj hneď.

Mnohé ženy by chceli pozadie ako J Lo

Zdroj: Profimedia

Nepotrebujete chodiť do telocvične ani fitka. Hneď teraz si môžete kľaknúť na koberec pred televízorom a začať cvičiť! Správne prevedenie cviku vo videu vám ukáže trénerka Lea Grančič.

Ak túžite po celkovej zmene a neviete, ako začať, pomôže vám video program na domáce cvičenie SUPER BODY dostupný v ON-LINE aj DVD verzii, pomocou ktorého môžete mať štíhle a pevné telo aj z pohodlia domova. Viac info nájdete na Supershape.

Zdroj: cvicte.sk

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

05:25 Noviny TV JOJ
06:15 Krimi
06:45 Noviny TV JOJ
05:40 Letecké katastrofy XVI.
06:20 Letecké katastrofy XVI.
07:20 "Já to tedy beru, šéfe...!"
05:25 TOP STAR
05:40 Plastiková nevesta
06:25 Extrémna premena
05:10 Ferdo Mravec
05:35 Sam a Max
06:00 Marvin, stepujúci koník I.
05:30 Santa
07:05 Cvokař
09:00 Za zavřenými dveřmi