Hriešne sexi aj vo fitku: Z úborov, v ktorých cvičí J Lo, sú muži úplne hotoví!

Hriešne sexi aj vo fitku: Z úborov, v ktorých cvičí J Lo, sú muži úplne hotoví! Zdroj: Instagram
Blíži sa ku päťdesiatke a svojou kondičkou a vypracovanou postavou zatieni aj o polovicu mladšie. Dokonca aj pri potení vo fitku vyzerá očarujúco, však?

Jennifer Lopez (48) by skutočný vek netipoval asi nikto. Okrem perfektnej vizáže jej vek uberá najmä dokonalá postava, ktorú ale rozhodne nemá zadarmo. Pozrite sa, ako tvrdo maká!

Pracuje na sebe každý deň

Latino kráska má pohyb, konkrétne tanec, doslova v krvi a na pódiu predvádza premakné tanečné vystúpenia. Okrem tanca však pravidelne cvičí aj v posilňovni pod dohľadom trénerov, behá a nevyhýba sa ani bicyklu, či rýchlej chôdzi.

Ako sama tvrdí, každý by si mal nájsť druh pohybu, ktorý ho baví. Tak sa nebudete musieť nútiť a ľahšie sa vám bude dodržiavať pravidelnosť. Ideálne je typy pohybu striedať. J Lo cvičí približne hodinu denne, ale skutočne intenzívne. Keď k tomu pridá tanec a vystúpenia, výsledkom je parádne vyformovaná figúra.

;

Pekná aj vo fitku

V jednom z rozhovorov sa Lopezka priznala, že aj ona máva dni, kedy sa jej naozaj nechce a cíti sa unavená. Vtedy sa však nakopne a povie si, že tú hodinku proste zvládne. A čo jej ešte pomáha?

„Ak nemám svoj deň a cítim sa zle, dbám ešte viac na to, aby som šla cvičiť “za peknú.” Upravím sa, spravím si vlasy a dám si pekné športové oblečenie, okamžite to zaberie,” prezradila svoj trik pre magazín Hello.

Tak dámy, už žiadne neforemné tepláky a čierne legíny! Pozrite sa, ako treba chodiť do fitka!

Zdroj: Instagram

Zdroj: Instagram

Zdroj: Instagram

Zdroj: Profimedia

Zdroj: Profimedia

Zdroj: Instagram, thesun.co.uk

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

08:10 POLICAJTI V AKCII
09:25 Súdna sieň
10:45 Súdna sieň
08:40 Ochranca III.
09:50 Ochranca III.
10:50 MacGyver
08:45 Nákupné maniačky
10:05 NOVÉ BÝVANIE DIZAJN
11:25 Komisár Rex XVI.
08:55 Medzi nami zvieratkami
09:00 Rybičky Flip a Flap
09:05 Sníček
08:05 Love and Mercy
10:20 Popelky
12:00 Světluškou na 90 dní