Chcete sa k peknému zadočku dopracovať hravou formou? Oľga vám ukáže ako!

Túžite po krásnom pozadí, akým sa pýši aj Jennifer Lopez? Slovenská top trénerka vám ukáže cviky, ktorými ho dosiahnete za krátky čas.

Pekný, pevný zadok je presvedčivý dôkaz, že človek športuje. Okrem toho, že pevný zadok aj dobre vyzerá!

Preto sme si pre vás pripravili zopár cvikov, ktoré vám k peknému a pevnému zadočku pomôžu. Ukáže vám ich trénerka Oľga Bartalská. Nezabudnite sa na začiatku rozcvičiť a na záver si dať strečing.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2. V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

cvicte.sk

​