Spevák Michal David zhodil 15 kíl za necelé 4 mesiace: Ako sa mu to podarilo?

Hitmaker, ktorý sa roky pýšil skôr zavalitejšou postavou, v poslednom období výrazne schudol. Prezradil, čo u neho zafungovalo!

Len málokto si mohol nevšimnúť, ako skvelo v poslednej dobe Michal David (63) vyzerá. Ako sa mu podarilo vo veľmi krátkom čase zhodiť 15 kíl? O jeho účinných chudnúcich tipoch napísal český magazín Blesk.

​S novým rokom sa Michal David chváli novou formou! Interpret hitov Nonstop, Decibely lásky alebo Colu, pijeme colu, za tri a pol mesiaca zhodil 15 kilogramov. V programe Showtime na FTV Prima prezradil, ako sa mu to podarilo. „Vlastne to nie je ani diéta, povedal som si, že sa zbavím všetkých príloh, cukrov, sacharidov a lepku,“ prezradil spevák moderátorke Martine Jandovej (54).  

„Takže ja môžem jesť všetko, jem tučné veci, smotany, syry, šaláty, mäso, všetko... aj bôčik,“ vymenoval.

„Čím viac oleja, tým lepšie totiž. Všetci si myslia, že majú jesť tie light záležitosti, bez tuku, naopak. Všetko tučné. Akurát to nesmiete dopĺňať tým pečivom, to je to dôležité. A som úplne spokojný, mám strašne veľa energie,“ pochvaľuje si.

View this post on Instagram

A post shared by Martina Jandová (@martina.jandova)

Na sladké vraj nikdy veľmi nebol, ale ani v tomto režime si neodpustí alkohol. „Čo mám rád, to je to víno. Nie, že by som bol ožralo alebo notorik, ale mám rád víno na obed, na večeru. To môžem a je to v pohode.“ Za jeho premenou samozrejme nestojí iba úprava jedálnička, ale aj pravidelný pohyb – 3x týždenne dochádza do fitness centra, kde si dáva poriadne do tela.   

Na chudnutie sa dal aj preto, že aktuálne chystá nový album, ktorý s kapelou speváka Robbieho Williamsa (50) a Jamesa Blunta (50) natáča v Londýne a LA, a tiež chce na Tenerife natočiť klip k novej pesničke. „To sú také projekty predo mnou a teším sa na ne. Som zvedavý, čo na to ľudia povedia, pretože je to úplne iné, než sú u mňa zvyknutí,“ sľubuje muzikant svojim fanúšikom. 

Chudnutie mu naozaj prospelo, čo poviete?  

View this post on Instagram

A post shared by SHOWTIME (@showtime_cnnprima)