Sexi babka spôsobila ošiaľ na internete: Tomuto vďačí za fit telo a mladistvý vzhľad

Hviezdou sociálnych sietí sa stala až po päťdesiatke a jej rady na udržanie štíhlej postavy a spomalenie starnutia teraz skúšajú mnohé ženy samé na sebe. Idete na to aj vy?

Nathalie Gangon (53) z kanadského Quebecu má prezývku “hot grandma” a je naozaj výstižná, pretože pri pohľade na ňu by snáď nikto netipoval, že už má veľké vnúčatá!

Sexi babičke nikto neverí, koľko má v skutočnosti rokov a ona si to užíva. „Nikdy nie je neskoro, aby ste svoj život radikálne zmenili k lepšiemu,“ hovorí skvelo vyzerajúca žena, ktorá sa na zdravý životný štýl a pravidelné cvičenie zamerala až po 50-tke, píše The Sun.

Čomu presne vďačí za svoj mladistvý vzhľad a perfektnú postavu? Nathalie úplne prestala piť alkohol, dodržiava prerušovaný 16-hodinový pôst, čiže konzumuje jedlo iba v čase od 12:00 do 20:00 hod. a snaží sa stravovať čo najzdravšie, zároveň si však neodopraje nič, ak má na to veľmi chuť. Občas zhreší aj hamburgerom a pravidelne si vychutná zmrzlinu.

Čo sa týka cvičenia, Nathalie trénuje aspoň trikrát týždenne a tiež chodí na dlhé prechádzky so psami, túry aj paddleboarding.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Lalie Official (@lalie.quebec)

"Musím tvrdo pracovať, aby som sa udržala vo forme, no zároveň mi to dáva toľko energie! Všetci starneme, ani ja to nezastavím. Čo však môžeme zmeniť a zlepšiť, je kvalita nášho života,“ hovorí hot babička, ktorá sa stala pre mnohé ženy veľkou inšpiráciou. Vyzerá naozaj super, klobúk dole!

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Lalie Official (@lalie.quebec)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Lalie Official (@lalie.quebec)

@lalie.quebec2 please subscribe my backup account #hotgrandma #genxgirls? #lalie ♬ original sound - Lalie Hot Grandma