1°
Bratislava
Prečistí vzduch, uvoľní kyslík a zlepší spánok: Táto rastlina v spálni posilní vaše zdravie
Prečistí vzduch, uvoľní kyslík a zlepší spánok: Táto rastlina v spálni posilní vaše zdravie
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Zdroj: Profimedia
Izbové rastliny sú skvelý spôsob, ako si zútulniť bývanie a zároveň vytvoriť zdravšie prostredie. Viete, ktorú z nich je najvhodnejšie umiestniť práve do spálne?
Práve pandémia koronavírusu spôsobila, že mnohí ľudia si začali prerábať a zútulňovať svoje bývanie a narástol tiež záujem o pestovanie izbových rastlín. Viete, ktorá je kvôli svojim schopnostiam ideálna do spálne?
Medzi výborné "čističky" vzduchu patrí aj lopatkovec. Odborníci z Novej záhrady vám poradia, čo robiť, aby sa mu darilo a aby začal kvitnúť.
Na prvý pohľad obyčajná rastlinka, no jej schopnosti sú naozaj výnimočné. Ide o izbovú rastlinu s názvom Sansevieria trojpása (Sansevieria trifasciata), ktorú všetci veľmi dobre poznáme pod názvom svokrin jazyk.
Zlepší vzduch aj spánok
Možno ste netušili, že svokrin jazyk je výnimočný tým, že kyslík nevylučuje počas dňa, ako väčšina rastlín, ale v noci, píše denník The Sun.
Vyššie hladiny kyslíka nám pomôžu nielen rýchlejšie zaspať, ale zabezpečia tiež, že náš spánok bude hlbší a kvalitnejší, čím sa budeme po zobudení cítiť sviežo a odpočinuto.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Okrem toho, že produkuje kyslík, patrí aj k rastlinám, ktoré dokážu vzduch čistiť. Odborné výskumy dokázali, že z ovzdušia odstraňuje toxické látky ako benzén, formaldehyd, toulén a iné. Preto ju špeciálne ocenia ľudia, ktorých trápia alergie.
Odborník na spánok James Wilson radí okrem prítomnosti tejto rastliny v spálni, aby sme sa približne hodinku pred spánkom dobre zrelaxovali. Proti chrápaniu vraj zaberie užiť lyžicu olivového oleja, ktorá tiež prispeje k dobrému spánku.
Ako pestovať svokrin jazyk
- Je to nenáročná rastlinka a vyhovuje jej akékoľvek miesto, ktoré nie je priamo na silnom slnku, dariť sa jej bude dokonca aj na chodbe v tmavšom kúte.
- Vyhovuje jej izbová teplota a neprekáža jej ani suchý vzduch, veľký chlad jej však môže uškodiť.
- Jediné, na čo treba dávať pozor, je, aby sme rastlinku nepreliali. Úplne postačí poliať ju raz a dva týždne a občas pretrieť listy od prachu vlhkou handričkou.
- Svokrin jazyk si môžete úplne jednoducho namnožiť. Stačí odrezať list čo najnižšie ku koreňu, dobre ho poumývať, namočiť do vody a umiesniť na tienisté miesto. Vodu treba vymieňať raz a týždeň. Približne do troch týždňov pustí list prvé korienky a potom ho jednoducho zasadíte.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
- Túto “prírodnú čističku vzduchu” je vhodné okrem spálne umiestniť aj na miesta, kde sa často zdržiavame, najmä v miestnostiach, kde máme elektroniku, ideálne priamo k televízoru, alebo do pracovne k počítaču.
- V čínskom umení feng-šuej sa hovorí, že ak sansevieriu umiestnite do rohov v dome alebo blízko vchodu, tak prinesie rodine vzácne dary ako prosperitu, krásu, zdravie, múdrosť, silu a dlhý život.
- Pri tejto rastline však buďte v strehu pri malých deťoch a domácich zvieratách. Svokrin jazyk je jedovatý a po užití spôsobuje tráviace ťažkosti, bolesti brucha a zvracanie.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
