Gáboríkovej šalát si zamilujete: Z tejto dobroty rozhodne nepriberiete!

Chcete sa zbaviť pár kíl, ktoré sa vás po sviatkoch stále držia ako kliešť? Skúste si na večeru pripraviť chutný šalát podľa receptu Ivany Gáboríkovej.

Ivana miluje kvalitné a zdravé jedlo a rozhodne nemá problém s jeho každodennou prípravou aj doma! napokon jej instagram je plný chutných receptov, ktoré Slovenky rady skúšajú. Toto je jeden z nich!

​Budúca dvojnásobná mamička sa pochválila netradičným receptom na karfiolový šalát s avokádom! Jeho príprava je naozaj jednoduchá a samotný šalát je nadupaný vitamínmi. 

Ingrediencie:

-polovicu uvareného karfiolu (rozobratý na ružičky)
-šalátovú uhorku
-polovicu cibule
-mandle
-6-7 cherry rajčín alebo 2 väčšie rajčiny
-1 avokádo
-polovicu lyžice octu, šťavu z polovice citróna
-1 menší strúčik cesnaku, soľ, čierne korenie

Postup:

"Karfiol rozoberieme na malé ružičky a dáme variť. Uhorku a cibuľu nakrájame. V mixéri vymixujeme do hladka avokádo, rajčiny, cesnak, mandle, soľ, korenie, ocot, citrón. V mise všetko spolu premiešame. Dobrú chuť!" opísala prípravu Ivana. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa ⠀Ivana Gaborik (@iversanns)

​