Bezproblémový pôrod za 10 minút? Táto matka vraj pozná spôsob, ako TO dosiahnuť

Bezproblémový pôrod za 10 minút? Táto matka vraj pozná spôsob, ako TO dosiahnuť Zdroj: Instagram/randilynngreene
Pred pár rokmi ohúrila sociálne siete svojimi fotografiami a priznaním, že svoje prvé dieťa porodila za desať minút. Aj vás zaujíma, ako sa jej to podarilo?

Každá žena, ktorá už má aspoň jeden pôrod za sebou, dobre vie, že aj keď sa možno komplikácie nevyskytli, také jednoduché to rozhodne nebolo.

Úplne inú skúsenosť má táto budúca trojnásobná matka, ktorá na svojom tele zistila, ako sa dá zdĺhavému pôrodu a extrémnym bolestiam predísť. Myslíte si, že na tom niečo bude?

Tajomstvo rýchleho pôrodu

Randi Greene (33) na seba upozornila po pôrode prvého dieťaťa, keď prezradila, že „celá paráda“ trvala iba 10 minút! Podobne to dopadlo aj pri druhom pôrode a momentálne sa pripravuje na príchod tretieho potomka, takže sa ukáže, či si podobnú „rýchlovku“ zopakuje opäť. Aj vy sa pýtate, ako je toto vôbec možné?

Randi tvrdí, že za jej bezproblémové a rýchle pôrody vďačí joge, ktorú pravidelne cvičí už niekoľko rokov a nevzdala sa jej ani počas tehotenstva.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa RLG Fitness: Home Workouts (@randilynngreene),

Ak žena nemá zdravotné problémy, môže podľa nej aj v tehotenstve cvičiť naplno. Ona robila dokonca aj stojky a zložitejšie pozície, vynechávala iba cviky, pri ktorých sa trebalo niekde zavesiť.

Hoci mnohým ženám sa jej cvičenie počas tehotenstva zdá prehnané až riskantné, ona stále tvrdí, že práve dobrá fyzická kondícia a pružné ohybné telo jej zabezpečili také rýchle a hladké pôrody. Okrem toho si myslí, že stále aktívna žena s dobrou kondičkou sa aj po pôrode zostaví oveľa rýchlejšie.

Klobúk dole, že toto zvláda aj v tehotenstve, mnohé by sme to nezvládli ani bez bábätka v bruchu, čo poviete?

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa RLG Fitness: Home Workouts (@randilynngreene),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa RLG Fitness: Home Workouts (@randilynngreene),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa RLG Fitness: Home Workouts (@randilynngreene),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa RLG Fitness: Home Workouts (@randilynngreene),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa RLG Fitness: Home Workouts (@randilynngreene),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa RLG Fitness: Home Workouts (@randilynngreene),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa RLG Fitness: Home Workouts (@randilynngreene),

Zdroj: mirro.co.uk, Instagram

Máte tip na skvelý domáci recept? Pošlite nám ho!

TV Program

17:00 Neskrotná
19:00 Krimi
19:30 Noviny TV JOJ
17:10 Áno, šéfe USA VI.
18:10 Áno, šéfe USA VI.
19:10 Kinosála
16:55 Policajti v akcii
18:00 Klamári I.
19:00 Klamári I.
17:10 Maxipes Fík II. - Divoké sny Maxipsa Fíka
17:20 Máša a medveď I.
17:30 Cesta za pokladom
16:50 Hluboká voda
18:45 Asterix a Vikingové
20:15 Na shledanou tam nahoře