IBA za mesiac si vypracovala super zadok: Slovenka priznala, čo jej pomohlo!

Ak chcete toto leto privítať v plavkách a so super guľatým zadkom, začnite cvičiť. Tejto známej Slovenke sa to podarilo iba za jediný mesiac! Ako?

Mnoho žien sníva o krásnom guľatom zadku, ktorý by vynikol práve v plavkách. Ako sa však k nemu ešte pred letnou sezónou dopracovať? Moderátorka jojkárskeho Topstaru Alexandra Orviská prezradila, ako sa to jej podarilo!

​"Mesiac práce. Ale takmer denne. Tiež som si myslela, že to nepôjde, ale aj tak som sa premohla a neuvažovala o tom na gauči. Áno, občas som fakt potila krv... Po celom dni na ihrisku, po žúrke… Bez výhovoriek. Ale po každom tréningu som bola superhappy, že som opäť prekonala svoje limity," priznala moderátorka. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Alexandra Orviska (@alexandraorviska)

Alexandra na svojej postavičke poctivo makala v posilňovni a žiadne diéty nedržala. Sama vraj neverila, že si svoju "suchú riť" dokáže vypracovať, ale podarilo sa jej to. Moderátorka je dôkazom, že keď sa chce, všetko sa dá... 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Alexandra Orviska (@alexandraorviska)