Tvrdia, že sa zbavili chorôb vďaka strave: Viete si predstaviť, že by ste jedli iba TOTO?

Keď mladá dvojica radikálne zmenila svoj spôsob stravovania, prvé pozitívne účinky vraj cítili už po niekoľkých dňoch. Hoci lekári neodporúčajú takúto stravu dlhodobo, oni sa rozhodli pokračovať.

Ali Reza Khorasany (28) a Daniella Siira (22) sú frutariáni, čiže ich stravu tvorí predovšetkým čerstvé ovocie. Okrem neho si ešte v malom množstve doprajú zeleninu vo forme šalátov a štiav a trochu orechov a zdravých semienok.

Strava ako liek?

Aliho dlho trápilo akné, tmavé kruhy pod očami a mal tiež problémy s trávením a nadúvaním. Lekári mu nepomohli a tak sa rozhodol skúsiť sa “vyliečiť” pomocou zmeny stravovacích návykov. Ali prešiel na frutariánstvo a tvrdí, že sa nikdy necítil lepšie, zdravšie a plný energie, navyše všetky zdravotné problémy postupne zmizli.

„Predtým som sa venoval kulturistike, jedol som spracované potraviny, veľa mäsa, mlieka a vajec. Pravidelne som cítil zápchu, plynnosť, nadúvanie, dehydratáciu, mal som príšerné kožné problémy a tiež ma trápil telesný zápach,“ povedal mladík pre denník Metro.

Daniella bola na tom podobne, keď sa zoznámili a keďže jej bol tento spôsob života a stravovania blízky, pridala sa k Alimu. Mladá žena sa priznala, že predtým trpela anorexiou, nedokázala sa zbaviť tráviacich problémov a trpela aj rôznymi psychickými poruchami.

“Keď som zmenila stravovanie, všetko sa rýchlo zlepšilo,” pochvaľuje si mladá žena, ktorá sa cíti konečne zdravo po všetkých stránkach.

https://www.instagram.com/p/BstgMr0Dnof/

Môže to naozaj fungovať?

Ali a Daniella majú spoločný Instagramový účet aj Youtube kanál, kde prezentujú svoj životný štýl a radia ľuďom, ktorí sa to rozhodli vyskúšať. Obaja vedia, že lekári takýto spôsob stravovania veľmi nechvália, no na svojom príklade sa snažia dokázať, že sa to dá a že to naozaj funguje.

Ak by ste to chceli vyskúšať, dietológovia odporúčajú skôr občasný ovocný či pitný deň, napríklad jeden deň v týždni, telo si oddýchne od trávenia ťažkých jedál a prečistí sa. Do radikálnych zmien sa však nikdy nepúšťajte bez konzultácie so svojim lekárom!

https://www.instagram.com/p/BvUSpqzDp2W/

https://www.instagram.com/p/BuqIpkSjVml/

https://www.instagram.com/p/Br7-Z_MDrXf/