Chcete sa doma pozerať na sexi muža? Zapojte ho do výzvy Nebuď langoš

Prečo by len ženy mali v lete plavkách dobre vyzerať? My si naopak myslíme, že aj muži by na svojich pivných bruchách mali trochu popracovať, aby sa aj nežnejšie pohlavie malo na čo pozerať! Súhlasíte?

Ak usilovne pracujete na tom, aby ste v bikinách dobre vyzerali, skúste do cvičenia zapojiť aj svoju polovičku!

Je tu nová výzva s názvom Nebuď langoš, ktoré je určená nielen ženám, ale aj pánom, ktorí by mohli vyzerať lepšie a urobiť tak radosť svojim ženám. Ako? V treťom krátkom tréningu vám to ukáže silovo-kondičný tréner Jakub Štefek. Ktovie, možno aj váš muž sa čoskoro pochváli tehličkami, ako má on!

Tu je krátky tréning tentoraz zameraný na spodnú časť tela, vďaka ktorému budete mať super telo:

​