Táto FIT mama je senzáciou internetu: Neuveríte, čo robila na druhý deň po pôrode!

Táto FIT mama je senzáciou internetu: Neuveríte, čo robila na druhý deň po pôrode! Zdroj: Instagram/helenevabo
Kým niektoré ženy sa po pôrode dostanú veľmi rýchlo do formy, iným to trvá celé mesiace. A potom sú tu ešte špeciálne výnimky, ktoré odrodia a už na druhý deň sú v pohybe. Pozrite sa na túto ženu!

Väčšina matiek sa pravdepodobne zhodne v tom, že pôrod detí bol na jednej strane tým najkrajším zážitkom, ale zároveň sa pri ňom poriadne potrápili. To však nebol príbeh tejto mamy, ktorú vo fit aktivitách nestoplo ani tehotenstvo a dokonca ani pôrod.

Ani tehotenstvá a pôrod ju nezastavili

Helene Vabo Thorsen (33) z nórskeho Osla je mamou Millu (12 rokov) a Markusa (9 rokov), ktoré má z predchádzajúceho vzťahu, a 10-mesačnj Elly, ktorú má so súčasným snúbencom Christopherom.

Okrem výchovy svojich troch detí pracuje Helene ako osobná trénerka a hasička, píše denník The Sun. Táto mamina sa stala senzáciou sociálnych médií vďaka svojim akčným príspevkom na Instagrame, ktoré zachytávajú jej rodinný život. Okrem iného v nich ukazuje, ako efektívne sa dá cvičiť a byť fit aj popri deťoch. Jej postava je toho dôkazom, aj keď pre mnohých je jej akčnosť už trochu prehnaná.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Helene Vabø Thorsen (@helenevabo)

Vášeň pre fitnes u nej vzplanula už keď mala 16 rokov a odvtedy sa v podstate nezastavila, hoci porodila už tri deti. Počas každého z troch tehotenstiev mamina pravidelne cvičila. "Bola som dva roky sama so svojimi najstaršími deťmi, takže som jednoducho potrebovala byť v dobrej forme. Moje deti vedia, že cvičenie a zdravý životný štýl ku mne patria a ich k tomu vediem tiež,“ hovorí fit mamina a dodáva že cvičiť môže každý a neexistuje pritom žiadna výhovorka, vždy sa dá nájsť cesta a spôsob, ak to človek chce.

Helene vo svojich príspevkoch často ukazuje, ako cvičiť s deťmi a popri nich, no jedným príspevkom doslova šokovala! Priznala sa, že po pôrode dcérky cvičila dokonca už na druhý deň! Prípadných hejterov hneď upokojila a vysvetlila, že išlo iba o veľmi ľahké a nenáročné cviky. „Pre telo, ktoré je zvyknuté byť stále v pohybe, je bolestivejšie nič nerobiť,“ dodala a posmelila mamičky, aby začínali veľmi pomalými naťahovacími cvičeniami, ktoré im pomôžu dostať sa čím skôr do formy.

Ak sa potrebujete nakopnúť, možno bude práve táto akčná fit mamina tou najlepšou motiváciou aj pre vás!

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Helene Vabø Thorsen (@helenevabo)

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Helene Vabø Thorsen (@helenevabo)

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Helene Vabø Thorsen (@helenevabo)

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Helene Vabø Thorsen (@helenevabo)

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Helene Vabø Thorsen (@helenevabo)

 

Zdroj: thesun.co.uk, Instagram

Máte tip na skvelý domáci recept? Pošlite nám ho!

TV Program

16:50 Na chalupe
17:50 Nové bývanie
19:00 Krimi
15:20 Pozná ju ako svoje boty
17:50 Horúce strely 1
19:30 Profesionáli II.
15:55 Vraždy v Brokenwoode I.
17:55 Columbo
20:10 Myšlienky vraha IV.
16:50 Hanička a Murko pre najmenších
17:00 Ovečka Shaun II.
17:10 Maxipes Fík II. - Divoké sny Maxipsa Fíka
16:25 Philomena
18:10 Tom Sawyer
20:15 Hotel Artemis