Chcete posilniť imunitu vášho dieťaťa? Slovenskí vedci prišli na to, čo naozaj funguje

Ak máte doma škôlkára, určite ste s ním pred karanténou strávili doma nejeden týždeň pre chorobu. Pritom by to tak vôbec nemuselo byť...

Možno aj vaše dieťa strávilo prvé roky škôlky skôr doma choré ako medzi ostatnými deťmi. Nie je to vôbec výnimočné, keďže malé deti si budujú svoju imunitu. Čo urobiť, aby bolo vaše dieťa odolnejšie? Slovenskí vedci možno našli spôsob, ako to docieliť - užívaním probiotík.

Ak vaše deti milujú Spievankovo, pozrite si živý prenos ich muzikálu na joj.sk už 16. apríla o 10.00!

​Štúdia s názvom ProChild, ktorá prebehla na Slovensku, vďaka Lekárskej fakulte UK v Bratislave a Pediatrickému centru JuvenaliaA s.r.o. v Dunajskej Strede dokázala, že probiotiká majú omnoho širšie využitie. Na vzorke 57 detí, vo veku 3 až 6 rokov, vedci otestovali vplyv dlhodobého podávania probiotík s vitamínom C na prevenciu respiračných infekcií. Jednoducho povedané, vedci skúmali čo sa bude diať, ak budú deti predškolského veku užívať probiotiká ešte pred ochorením a nie až vtedy, keď ochorenie prebehne a liečba už bude stanovená. 

joj.sk

​Vzorku detí rozdelili do dvoch skupín. Prvá skupina užívala denne jednu dávku obsahujúcu až 12,5 miliárd Lab4 životaschopných buniek + 50 mg vitamínu C. Druhá skupina užívala denne takú istú jednu žuvaciu tabletu, avšak obsahovala len placebo. Celé pozorovanie trvalo pol roka. Štatistické vyhodnotenie ukázalo, že v prvej skupine detí, teda u tých, ktoré pravidelne pojedali dávku probiotík s vitamínom C, sa znížil výskyt symptómov infekcií horných dýchacích ciest až o celých 33%. Ak sa aj u niektorých detí objavili, mali omnoho kratšiu dĺžku trvania, než u detí v skupine číslo dva, teda u detí, ktoré užívali len placebo. Vďaka užívaniu preventívnej dávky probiotických kultúr s vitamínom C počas 6 mesiacov klesol počet návštev detí u detského lekára až o neuveriteľných 43%.

Thinkstockphotos

​Na trhu je množstvo rôznych firiem, ktoré ponúkajú probiotiká. Ako si vybrať tie, ktoré naozaj pomáhajú v boji v respiračnými chorobami? Niektorí výrobcovia a lekárnici zastávajú názor, že treba sledovať uvedené množstvo baktérií v prípravku a dobré sú tie, ktoré obsahujú aspoň miliardu baktérií v jednej kapsule. Iní sa zase prikláňajú k názoru, že najkvalitnejšie sú také, ktoré obsahujú aspoň spomínanú miliardu živých baktérií v jednej kapsule a aspoň 3 - 4 probiotické kmene. A že veľakrát je práve ten počet rôznych kmeňov baktérií v produkte dôležitejší, než celkový počet baktérií, ktoré tableta obsahuje. Štúdia pod vedením Lekárskej fakulty UK v Bratislave však preukázala, že chorľavosť predškolákov možno poraziť s dennou dávkou až s 12 a pól miliardami malých živých bojovníkov skupiny Lab4 (dva kmene lactobacillus acidophilus - CUL60 a CUL21, kmeň Bifidobacterium bifidum - CUL20, kmeň Bifidobacterium animalis subsp. lactis – CUL34), ku ktorej bolo pridaných ešte aj 50 miligramov vitamínu C.