Ženy chudnú aj s týmto domácim čoko pudingom: Prečo je super?

Tento recept na čokoládový puding spôsobil hotový ošiaľ na sociálnych sieťach. Prečo? Chutí úplne rovnako ako ten z prášku, len má minimum kalórií a trochu netradičné zloženie...

Existuje množstvo rôznych receptov, ktoré môžete vyskúšať práve vtedy, ak sa snažíte schudnúť. Dokonca si môžete pochutnať aj na sladkej maškrte. Treba však staviť na tie správne ingrediencie, ktoré neobsahujú veľa kalórií...

Viac zaujímavých receptov a zábavu zažijete aj s kulinárskou šou Bez servítky každý pracovný deň od 17.50 na JOJ!

​A presne takýto je recept, ktorý aktuálne koluje sociálnymi sieťami a stal sa virálny. Ide o čokoládový puding, aj keď trochu netradičný, no plný bielkovín. Pripravujete ho totiž nie z klasického prášku ale z praženice! Áno, počuli ste dobre! "Tento puding chutí úplne rovnako ako hocijaký iný čokoládový puding. Táto verzia má však svoje benefity," priznali ľudia na sieťach, ktorí ho už vyskúšali. Jeho príprava je naozaj jednoduchá a chuť geniálna. Vyskúšate ho? 

Ingrediencie:

• omeleta z 2 vajec
• 100-130 ml mlieka
• 30 g kakaa
• 2 ČL medu

Postup:

Najprv si pripravte omeletu z vajec. Tú vložte do mixéra, pridajte mlieko, kakao a med, rozmixujte a hotovo! Puding môžete jesť teplý a ak ho chcete studený, vložte ho na chvíľu do chladničky. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Bethany (@lilsipper)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Dominika Krčmáriková (@dminikah)