5°
Bratislava
Matka 7 detí vyzerá lepšie ako jej dcéra: Top premena iba za pol roka!
Matka 7 detí vyzerá lepšie ako jej dcéra: Top premena iba za pol roka!
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Zdroj: Instagram/jessicaenslow
Jessica mala len 19 rokov, keď porodila svoje prvé dieťa. O pár rokov neskôr k nemu pribudlo ďalších šesť! Hoci nikdy nebojovala s nadváhou, sedem tehotenstiev predsalen zanechalo na jej tele stopy. Tie sa jej iba za pol roka podarilo vymazať.
Niektorým ženám trvá roky, kým sa po jedinom pôrode dostanú naspäť do formy. Na iných ani nie je vidieť, že vôbec rodili. Ak však na svet privediete dokopy sedem detí, zrejme už nikdy nebudete vyzerať tak ako pred prvým tehotenstvom. Omyl!
Vedeli ste, že sa dá schudnúť aj pomocou akupunktúry?
Dobrým príkladom je aj 50-ročná Jessica, ktorá sa môže pýšiť až 7 deťmi, pričom najstaršia z nich má tesne pred 30-tkou. Svoje posledné dieťa porodila v roku 2013 a vtedy si uvedomila, že neustále výkyvy hmotnosti jej nerobia dobre. Počas tehotenstva priberala, potom zase chudla. Hoci vyskúšala rôzne diéty a aj športovala, jej hmotnosť sa nijako radikálne nehýbala. Potom však nastal zlom!
Čo zmenila?
Pred dvoma rokmi sa začala intuitívne stravovať a počúvať svoje vlastné telo. Všetky nezdravé potraviny vymenila za tie zdravšie a prestala aj medzi jedlami mlsať. Zmenila aj to, ako sa hýbe. Kardio vymenili za posilňovanie minimálne trikrát do týždňa. A práve vďaka týmto zmenám docielila to, že je v lepšej forme ako jej vlastná dcéra! Jessica sa v 50-tke môže pochváliť neskutočne vypracovaným telom. A to všetko sa jej podarilo iba za pol roka!
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
