TOP domáce tipy na boľavé hrdlo: Prírodné sirupy, ktoré zaberú deťom aj dospelým

S nástupom chladnejšieho počasia sa pomaly rozbieha aj obdobie prechladnutí, nádchy a boľavého hrdla. Skúste dať pred komerčnými prípravkami z lekárne prednosť domácim tipom, účinkujú spoľahlivo!

Ak sa nechcete dopovať drahými liekmi, ktoré nie vždy zaberú, vyskúšajte silu prírodných prostriedkov, na ktoré nedali dopustiť už naše staré mamy. Pripravte si domáce liečivé sirupy, ktoré vás spoľahlivo zbavia bolesti hrdla a poradia si aj s nepríjemným kašľom.

Ktoré ďalšie bylinky podporia naše zdravie?

TOP domáce sirupy na kašeľ a boľavé hrdlo 

Banánovo-medový sirup 

Ingrediencie: 

• 2 poriadne zrelé banány (aj s tmavými škvrnami) 
• 2 PL medu (najlepšie domáci) 
• 400 ml vriacej vody 

Postup: 

1. Olúpané banány roztlačte vidličkou, vložte ho hrnca a zalejte horúcou vodou. 
2. Keď zmes mierne vychladne, pridajte med a rozmixujte dohladka. 
3. Hotový sirup užívajte štyrikrát denne po 1 dcl. Množstvo vám vydrží na dennú dávku, ráno si pripravte ďalšiu. 
4. Sirup je absolútne prírodný, vylieči kašeľ, bolesť hrdla a dokonca pomôže aj dobrému tráveniu. 
5. Užívajte ho, kým sa stav nezlepší, väčšinou zaberie za pár dní.  

Profimedia

​Cibuľový sirup s medom 

Ingrediencie: 

• 1 cibuľa 
• 3 PL medu (alebo trstinového cukru) 

Postup: 

1. Očistenú cibuľu nakrájajte na tenké kolieska. 
2. Pripravte si keramickú alebo sklenenú nádobu a striedavo vrstvite kolieska cibule s lyžicou medu, ak máte alergiu na med, použite trstinový cukor. 
3. Nádobu prikryte a nechajte oddychovať aspoň 3 hodiny. 
4. Vzniknutý sirup užívajte po malých lyžičkách viackrát počas dňa.  

Tymiánový sirup 

Ingrediencie: 

• 200 g cukru 
• 15 g sušeného tymiánu 
• 250 ml vody 

Postup: 

1. V 250 ml vody si rozmiešajte 200 g cukru a nechajte na miernom plameni variť asi 15 až 20 minút. 
2. Následne vodu s cukrom odstavte zo sporáka a nasypte do nej 15g sušeného tymiánu. Dobre zamiešajte a nechajte pri izbovej teplote vychladnúť. 
3. Následne tymián preceďte a vzniknutý sirup užívajte po lyžičkách niekoľkokrát denne. 

Pomôže aj slaná voda

Odborná lekárka pre medicalxpress.com rozhodne odporúča aj kloktanie starou známou slanou vodou. Stačí si v pohári s teplou vodou zmiešať 1/8 lyžičky soli a 1/4 lyžičky sódy bikarbóny. Tri až štyrikrát denne dôkladne kloktajte a vypľujte. Úľavu od bolestí v hrdle pocítite veľmi rýchlo.