Má 59 rokov a podarilo sa jej schudnúť: Videli ste, ako Carmen Geiss vyzerá?

Je úplne jedno, koľko máte rokov, ak si zaumienite zhodiť nadbytočné kilá, určite sa vám to aj podarí. Dôkazom je aj Carmen Geiss, ktorá prekvapila naozaj štíhlou postavou, akú už dávno nemala!

Hoci má Carmen tesne pred šesťdesiatkou, môže sa pochváliť naozaj super postavičkou. Pritom bývalá fitneska sama priznala, že v minulosti mala pár kíl navyše. S tými však zatočila! Ako?

​Nestarnúca nemecká milionárka sa aktuálne pochválila naozaj veľmi štíhlou postavičkou! Carmen totiž uvidela na trh nové športové oblečenie, ktorému robí aj reklamu. A mnohé ženy sú zvedavé, ako sa jej podarilo kilá zhodiť, keďže vo vyššom veku to ide trochu ťažšie. Carmen sa netají tým, že dodržiava špeciálny jedálniček. "Ja sama jem veľa bielkovín a málo uhľohydrátov. Na raňajky mávam müsli s čerstvým ovocím a jeden smoothie. Na obed si dám  v podstate čokoľvek, ale bez chleba a na večeru už len bielkoviny. Najviac mi chutí šošovica," priznala v minulosti pre nemecký web rp-online.de. Dvakrát do roka po dobu šiestich týždňov drží aj očistnú kúru, počas ktorej neje žiadny cukor, nepije alkohol, je len zdravé jedlá v malých porciách a pije len vodu s citrónovou alebo zázvorovou šťavou. K tomu samozrejme pridá aj pohyb. V minulosti sama vymyslela vlastný chudnúci program Kibootan. Je to mix kickboxu, tanca a silového cvičenia, ktoré sa odporúča cvičiť 2-3-krát do týždňa.  

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Carmen Geiss ? (@carmengeiss)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Carmen Geiss ? (@carmengeiss)

V minulosti bola trochu plnšia...

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Carmen Geiss ? (@carmengeiss)