Skoro jasno
Bratislava
Ervín
21.4.2024
Plánuje schudnúť 22 kíl: Takto vyzerá diétny jedálniček Dominiky Cibulkovej
Zdielať na

Plánuje schudnúť 22 kíl: Takto vyzerá diétny jedálniček Dominiky Cibulkovej

Zdroj: Instagram/domicibulkova

Dominika Cibulková sa chce dostať späť do formy a zbaviť sa kíl, ktoré jej ostali po tehotenstve. Ako? Cvičením a zmenou jedálnička, ktorý teraz vyzerá presne takto!

Naša úspešná tenistka sa chystá dostať sa opäť do formy. Stanovila si jasný cieľ - postupne plánuje schudnúť až 22 kíl!

"Jednoducho som si povedala, že chcem ísť na určitú hmotnosť... Idem to robiť motivačne. Bude to motivovať mňa a verím, že to bude motivovať aj niektorých z vás... Už sa aj ja chcem sama sebe páčiť a dobre sa cítiť. Aj keď mi Michal hovorí, že sa mu páčim, robím to hlavne pre seba," priznala blondína. Cibulková bude s verejnosťou zdieľať nielen cvičenia, ale aj svoju stravu. A tá je nielen diétna, ale vyzerá aj veľmi chutne! Dominika je známa tým, že miluje dobré jedlo, ktoré si doteraz neodopierala. Keď sa však už raz podujala stravu zmeniť, tak to aj dodrží! Ako vyzerá jej menu? Prvý týždeň mala detox jedálniček - na raňajky, napríklad, smoothie, ako obed morčacie mäso s mrkvovým pyré a na večeru vývar s fazuľou. Druhý týždeň vyzerá jej jedálniček už pestrejšie. Pochutili by ste si?

Instagram/domicibulkova

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Dominika Cibulkova (@domicibulkova)

Súvisiace články

Najčítanejšie