TOTO využijete v škole aj v práci: S trikom odborníčky na učenie si za pár sekúnd zapamätáte čokoľvek

Už nebudete musieť bdieť celé noci, aby ste si zapamätali novú látku na skúšku či informácie do nového zamestnania. Podľa tejto expertky sa to dá zvládnuť pomocou štyroch jednoduchých krokov.

Dr. Sarah Rav, austrálska lekárka a špecialistka na produktivitu, odhalila študijný trik, ktorý ľuďom pomôže zapamätať si čokoľvek v priebehu niekoľkých sekúnd a ten sa stal okamžite virálny, píše nypost.com.

Sarah tvrdí, že štvorkroková metóda ľahko nahradí dlhé noci učenia a informácie si takto človek aj dlhšie uchová v hlave. 15-sekundový klip, v ktorom vysvetľuje presný postup, má už vyše 2 milióny  zhliadnutí. 

„Použite tento trik na zapamätanie si všetkých svojich školských úloh a posuňte sa dopredu,“ dodáva vo svojom videu. "Je to až desivé, ako dokonale to funguje." 

Študijný trik v štyroch krokoch  

1. Prečítajte si informáciu v duchu 
2. Prečítajte ju nahlas 
3. Zatvorte oči a povedzte ju spamäti 
4. Napíšte ju spamäti

   Watch on TikTok

    

Jej video získalo tisíce lajkov a ďakovných kometárov, najmä študenti si pochvaľovali, že im táto metóda pomohla zvládnuť skúšky a naučiť sa látky, ktoré im nešli do hlavy.  

Čo však robiť v prípade, ak je informácií oveľa viac a treba sa naučiť niekoľko strán náročnej látky?

V takomto prípade odborníčka na učenie odporúča použiť Feynmanovu techniku. Tá spočíva v tom, že si tému naštudujete a budete sa “akože” snažiť naučiť ju niekoho, kto ju vôbec nepozná, napríklad mladší súrodenec, či dieťa. Toto vás prinúti podať látku viac “po lopate,” budete sa prirodzene snažiť vyzdvihnúť to podstatné a vyhnete sa termínom, ktorým nerozumiete.

Rozprávanie nahlas je tiež veľmi dôležité a pomôže vám to zvládnuť aj náročnú a obsiahlu tému rýchlejšie.   

Čo poviete, vyskúšate to aj vy?  

Watch on TikTok