Ako je možné, že je Dara Rolins stále taká štíhla? TOTO v jej jedálničku nenájdete!

Dara Rolins sa už roky pýši štíhlou postavičkou, ktorú jej nejedna žena závidí. Ako to robí? Niektoré potraviny by ste na jej tanieri zbytočne hľadali.

Populárna speváčka je vzorom pre mnohé ženy nielen tým, ako sa oblieka, ale aj názormi a najmä životosprávou. Hoci oslávila 50. narodeniny, má ukážkovú postavu a pekne vypracované telo. Nie je to však zadarmo a Dara na sebe pocitovo maká.

​Nie je tajomstvo, že pravidelne cvičí, aby sa udržala fit. Dôraz však kladie aj na to, čo sa jej dostane na tanier. "Myslím že to, čo je v mojom prípade to rozhodujúce, čo riešim omnoho viac, než cvičenie a čo môže z tej najväčšej časti za moju postavu, je jedlo. To naozaj riešim. Priznávam..." vyjadrila sa už v minulosti. Rolins takmer vôbec neje múčne potraviny a vyhýba sa aj cukru. Keď má chuť na sladké, dá si kvalitnú čokoládu a ovocie. Čo sa týka porcií, uprednostňuje skôr menšie jedlá a častejšie. Navyše k hlavným jedlám si takmer vôbec nedáva klasické prílohy. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Dara Rolins (@dararolins_vermi)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Dara Rolins (@dararolins_vermi)