Chcete schudnúť? Zuzane Vačkovej sa to aj s vďaka tomuto receptu podarilo!

Odkedy sa začala zdravšie stravovať a zmenila svoj zabehnutý jedálniček, aj Zuzane Vačkovej sa podarilo zbaviť sa nadbytočných kíl. Jej recepty sú u žien veľmi populárne a tento vám tiež zachutí.

Ak hľadáte overený recept na chudnutie, Zuzana Vačková vám prezradí, čo zafungovalo práve u nej. Sympatická herečka je dôkazom, že sa dá schudnúť a pritom nemusíte hladovať...

Zuzana pred pár rokmi kompletne zmenila svoj jedálniček a práve vďaka nemu sa jej podarilo zbaviť sa kíl. Samozrejme, ku zdravej strave pridala aj pohyb a dokázala tak iným ženám, že aj po päťdesiatke sa dá telo vyformovať. Jej instagram je plný chutných receptov, ktoré sama varí, aj ich zje. Jedným z nich je aj rizoto bez ryže, ktoré je ideálne pri chudnutí. Základ tvorí karfiol, ktorý v spomínanom recepte nahradí ryžu. "Rizoto bez ryže, teda... karfiol vám ju krásne nahradí. A ak sa snažíte trochu schudnúť pred letom, budete tento recept milovať. Budete ho mať šup-šup a prekvapí vás fantastická chuť," nechala sa počuť blondína. 

Ingrediencie:

karfiol, cukina, jarná cibuľka, červená paprika, cesnak, olivový olej, soľ, sušené bylinky, sezam

Presný postup:

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Zuzana Vackova (@zuzanavackova)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Zuzana Vackova (@zuzanavackova)