Nehladuje a už po 12 dňoch je štíhlejšia: Toto je jedálniček Zuzany Vačkovej

Už v minulosti sa jej poradilo nadbytočné kilá zhodiť a teraz opäť chudne. Zuzana Vačková práve na sebe ukázala, že aj po päťdesiatke sa dá zmeniť životospráva a postupne sa dopracovať k vysnívanej postave.

Obľúbená herečka patrí do tej skupiny žien, na ktorú sa kilá ľahko nalepia. Ak chce byť štíhla, musí cvičiť a správne sa stravovať. A že to naozaj funguje, dokázala už viackrát práve na sebe!

​Zuzana sa v minulosti opakovane snažila schudnúť. A to sa jej aj podarilo! “Ja som schudla už 7 kg a nemám pocit že sa obmedzujem. Chce to samozrejme úsilie aj z mojej strany, ale ich podpora a vedenie mi prináša výsledky," priznala v minulosti. Ako? Začala sa pravidelne hýbať a hlavne zmenila jedálniček! Na začiatku sa zverila do rúk odborníkom, ktorí jej na mieru vytvorili jedálniček. Podľa neho sa stravovala a nadbytočných kíl sa aj ľahko zbavila. Potom sa však, čo sa týka stravy, prestala obmedzovať a pribrala. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Zuzana Vackova (@zuzanavackova)

Pred pár týždňami sa však Zuzana opäť začala stravovať tak, aby schudla. Každý svoj jedálniček dokumentuje na instagrame, kde sa už stihla pochváliť aj oveľa štíhlejšiu figúrou. Prvé výsledky na sebe videla už po 12 dňoch! Zaujímavé pritom je, že vôbec nehladuje. Denne zje až 5 jedál, ktoré sú chutné, jednoduché na prípravu a pestré...

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Zuzana Vackova (@zuzanavackova)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Zuzana Vackova (@zuzanavackova)

Takto pekne sa Zuzane v minulosti podarilo schudnúť práve úpravou stravy a cvičením

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Zuzana Vackova (@zuzanavackova)