Zelený čaj ako spaľovač tukov? Pridajte dve suroviny a kilá pôjdu dole ako divé

Čajový nápoj s dvoma účinnými prísadami vám pomôže nakopnúť metabolizmus a naštartuje spaľovanie tukov extra rýchlo. Vyskúšajte ho hneď!

Je známe, že niektoré druhy čajov sú obzvlášť vhodné pri diéte, lebo podporujú chudnutie. Takéto účinky má napríklad čaj žihľavový, zázvorový, šípkový ale napríklad aj Matcha čaj, Pu-erh či Rooibos.

Extra účinný spaľovač tukov si môžete pripraviť aj z obyčajného zeleného čaju, stačí k nemu primiešať dve suroviny, ktoré máte určite doma.

Čajový nápoj na spaľovanie tukov

Ingrediencie:

• Kvalitný zelený čaj 
• 1 celá škorica
• 2-3 ks bobkový list  

Postup:

1. Pripravte si väčší džbán alebo hrniec a zalejte v ňom vriacou vodou (cca8 dcl) 1 polievkovú lyžicu zeleného čaju.
2. Do čaju vložte škoricu a bobkové listy a nechajte zakryté lúhovať 15 minút.
3. Čaj preceďte a neochutený pite po 3 šálky denne. Ak potrebujete sladiť, pridajte trošku medu.
4. Ak pridáte zdravšiu stravu a viac pohybu, pozitívne účinky sa dostavia už za 1 týždeň!

Profimedia (ilustračná fotografia)

Ako to funguje?

Zelený čaj

Zelený čaj nemá žiadne kalórie a sám o sebe je silným spaľovačom kalórií. Jeho pravidelné pitie tlmí chuť na jedlo, rýchlejšie spaľuje tuky najmä v oblasti brucha a je skvelým zdrojom energie.

Škorica

Táto voňavá korenina je známa tým, že podporuje trávenie, zlepšuje funkciu inzulínu a zabraňuje zvýšenému ukladaniu tukov v tele. Ako bonus škorica funguje aj ako účinné afrodiziakum a má tiež schopnosť čistiť problematickú pokožku.

Bobkový list

Nenápadná i keď chuťovo výrazná korenina dokáže oveľa viac, než len ochutiť polievku či omáčku. Medzi jej pozitívne vlastnosti patrí podpora trávenia a detoxikačné účinky.