Za 3 mesiace schudla až 25 kíl: Ako sa jej to podarilo?

Ak ste sa niekedy v živote snažili schudnúť, asi už viete, že je to veľakrát náročná cesta, ktorá nie je vždy úspešná. Tejto mladej žene sa po niekoľkých nezdaroch napokon podarilo zhodiť takmer tretinu svojej hmotnosti.

Kelly meria iba 158 centimetrov a najviac vážila 80 kíl. Užívala si život a vôbec neriešila to, ako vyzerá. Vymetala jeden večierok za druhým, pila veľa alkoholu, jedla nezdravé a kalorické jedlá a zlá životospráva sa odrazila práve na jej výzore. Až raz, keď uvidela svoju fotku v plavkách, uvedomila si, že trpí nadváhou a rozhodla sa s tým niečo urobiť. 

Vedeli ste o tom, že sa dá schudnúť aj pomocou akupunktúry?

​Ako prvé zo svojho jedálnička vyradila všetky nezdravé potraviny a veľmi výrazne obmedzila alkohol na jeden-dva poháriky týždenne. Prvé týždne poctivo sledovala svoj kalorický príjem, aby bola v deficite a chudla. Navyše začala pravidelne cvičiť v posilňovni. Sama asi nečakala, že to pôjde takto rýchlo, no jej telo na pozitívnu zmenu veľmi dobre zareagovalo. Kelly sa tak iba za 3 mesiace podarilo zhodiť 25 kilogramov! Dnes je z nej oveľa spokojnejšia mladá žena, ktorá sa vo svojom tele konečne cíti fit. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Jelly Devote (@jellydevote)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Jelly Devote (@jellydevote)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Jelly Devote (@jellydevote)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Jelly Devote (@jellydevote)