Ako Dara Rolins cez sviatky nikdy nepriberie? TOTO je jej trik, ktorý sa oplatí vyskúšať!

Ak si aj vy počas sviatkov doprajete viac sladkostí a chutného jedla, zrejme sa po Vianociach postavíte na váhu o čosi ťažší. Dare Rolins sa to však nestane! Ako je to možné?

Ruku na srdce! Aj vy patríte k tým ľuďom, ktorí sa počas sviatkov v jedle neobmedzujú a poriadne si doprajú? Podobne sú na tom mnohí Slováci. A po Vianociach to potom ľutujú a hľadajú rôzne "skratky", ako čo najrýchlejšie schudnúť. Dara Rolins je výnimka...

​Populárna speváčka je známa tým, že sa zdravo stravuje a hlavne sa neprejedá. A vďaka tomu sa aj v 50-tke môže pochváliť super postavičkou. Čo sa týka vianočných sviatkov, má trik, ktorý u nej vždy funguje a hmotnosť si udrží rovnakú. “Ako to máte s Vianocami v rámci jedenia a cvičenia vy? Robíte jedno aj druhé v rovnakej miere ako normálne, alebo je niečoho viac, niečoho menej? U mňa sa veru nič moc nemení... Pravda, repertoár chutí je v období sviatkov rozmanitejší a ja jem veci, na ktoré si behom roka ani nespomeniem, ale nijak významne neprekračujem hranice v rámci kapacity svojho brucha... Za tie roky som si vyskúšala, že malá brzdička neublíži, práve naopak. Človek do toho Nového roku vstupuje bez pocitu nasranosti, že celé sviatky prasil a ešte sa aj zmestí do oblečka, čo si v hlave pochystal na novoročnú párty. Takže, ak teda môžem, malá rada odo mňa - ochutnajte všetko, ale nedojedajte len preto, aby ste neurazili,” prezradila Rolins spôsob, ako je aj po Vianociach štíhla ako laň.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Dara Rolins (@dararolins_vermi)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Dara Rolins (@dararolins_vermi)