Skoro jasno
17°
Bratislava
Berta
2.7.2022
Carmen Geiss v minulosti schudla 15 kíl: TOTO vraj zaberie u každej!
Zdielať na

Carmen Geiss v minulosti schudla 15 kíl: TOTO vraj zaberie u každej!

Zdroj: Facebook/Carmen Geiss

Hoci má Carmen dávno po päťdesiatke, stále sa môže pochváliť naozaj super postavičkou. Ani ona nebola vždy taká štíhla, ako je dnes!

Bývalá fitneska roky poctivo makala na svojej postavičke a na konte má aj ocenenia z rôznych fitnes súťaží. Aj v živote Carmen Geiss však prišiel čas, kedy poľavila a to sa okamžite prejavilo na jej postave...

Život Geissenovcov môžete sledovať aj v ich populárnej reality šou, ktorú vysiela televízia JOJ...

​Pred pár rokmi aj populárna Nemka pribrala a keď jej ručička na váhe ukazovala takmer 70 kilogramov, povedala si dosť! Začala na sebe makať a bez problémov sa jej podarilo nabraté kilá zhodiť. Ako? Pohybom a úpravou stravy! Carmen dokonca v minulosti uviedla na trh svoj vlastný chudnúci program Kibootan, s ktorým sa dostala do formy. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Carmen Geiss ? (@carmengeiss_1965)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Carmen Geiss ? (@carmengeiss_1965)

Kibootan je mix kickboxu, tanca a silového cvičenia, ktoré sa odporúča cvičiť 2-3-krát do týždňa. Nevyhnutné je však dodržiavať aj jedálniček. Hladovať rozhodne nebudete, no na kalorické bomby môžete na čas zabudnúť... "Ja sama jem veľa bielkovín a málo uhľohydrátov. Na raňajky mávam müsli s čerstvým ovocím a jeden smoothie. Na obed si dám  v podstate čokoľvek, ale bez chleba a na večeru už len bielkoviny. Najviac mi chutí šošovica," priznala v minulosti v nemeckých médiách Carmen. 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Carmen Geiss ? (@carmengeiss_1965)

Súvisiace články

Najčítanejšie