Hitom medzi ženami je tento recept od Ivany Gáboríkovej: Hotový do 15 minút a je to bomba!
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Zdroj: Instagram/iversanns
Ivana Gáboríková je výborná kuchárka a mnohé jej recepty sú medzi Slovenkami veľmi populárne. Tento dezert si zamilujú deti aj dospelí!
Ivana miluje zdravý životný štýl a o samotnej výžive má čo-to naštudované. Aj preto chce svojej rodine a najmä dcérke Belle dopriať len to najkvalitnejšie.
Bývalá tanečnica doma pravidelne varí a dbá na výber tých najlepších surovín. Sama v minulosti priznala, že polotovary by ste u nej nenašli a prednosť dáva čerstvej strave. Dobrým príkladom je aj recept na domáci miláčik, s ktorým sa podelila na instagrame. "Môj zdravý domáci “miláčik” alebo ako by som inak nazvala túto šmakocinu.
Celé to trvá 15 min max ( a to som aj prehnala)," priznala Ivana. Jeho príprava je naozaj jednoduchá a zvládne ju každý. A výsledok? Ten stojí naozaj za to!
Ingrediencie:
- detská lučina
- biely smotanový jogurt ňuňu, hrudkovitý tvaroh
- hruškovo-banánova výživa od babky (môžete použiť akékoľvek ovocie, výživu na osladenie a dodanie chuti)
- vanilka bourbon bio mletá
- pomleté ľanové semiačka, tekvicové semiačka a mandle
- piškóty na dozdobenie
- ríbezľový domáci sirup a vlašské orechy tiež na dozdobenie
(ako vždy dávam všetko od oka)
Postup:
"Vymiešam spolu lučinu, tvaroh, jogurt, výživu a vanilku. Dám do pohárov a dozdobím piškótami, pomletými semiačkami, orieškami a ríbezľovým sirupom. Mňamka pre deti aj dospelých," priznala Ivana. Vyskúšate?
Zobraziť tento príspevok na Instagrame