Slobodná mama sa prestala ľutovať a začala chudnúť: Za necelý rok zhodila 44 kíl

Táto žena dokázala, že keď človek naozaj chce, dokáže svoj život úplne zmeniť. Dnes je z nej nádherná sebavedomá žena, ktorá si život a výchovu svojho syna vychutnáva naplno.

Angličanka Jade Wilkinson (29) mala od puberty bacuľatú postavu, no po pôrode, keď zostala na svojho synčeka sama, rapídne pribrala.

Obezita nie je len estetický problém! Odborníčka vysvetlila, čo všetko hrozí ľuďom s výraznou nadváhou.

“Bola som lenivá a ľutovala som sa, preto som namiesto snahy vždy siahla po hotových jedlách a fast foodoch, pila som sladené nápoje a každý večer som vypila aj tri energetické nápoje,” priznala Jade, ktorá sa vyjedla až na takmer 115 kíl a vtedy si definitívne povedala dosť!  

Obrovská premena za necelý rok

„Bola som nešťastná, lenivá, nenávidela som to, čo som videla, keď som sa pozrela do zrkadla. Najhoršie bolo ale to, že som cítila, že kvôli nadváhe nemôžem robiť veľa vecí so svojim synom,“ vymenovala dôvody, ktoré ju definitívne nakopli k najväčšej zmene vo svojom živote, píše Daily Mail.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa @slimming_world_wilko

Mladej mamičke veľmi pomohlo aj to, že sa pripojila k chudnúcej skupine Slimming World. Nezdravú stravu vymenila za výživné a zdravé jedlá, ktoré si pripravovala výhradne doma a strážila si pitný režim. Začala sa pravidelne hýbať a každý deň spravila minimálne 10-tisíc krokov a postupne zvládala stále viac.

V jej jedálničku sa teraz nachádza veľa čerstvej zeleniny, chudé mäso, ryby a ovocie, ktoré si dáva namiesto dezertu, alebo medzi jedlami.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa @slimming_world_wilko

Všetky zmeny priniesli úžasné výsledky a Jade dokázala v priebehu 11-tich mesiacov zhodiť fantastických 44 kilogramov. Hoci jej pokožka nie je pružná a má veľké množstvo nadbytočnej kože, cíti sa neporovnateľne lepšie a zdravšie.

„Som na seba hrdá. Stále mám príliš uvoľnenú kožu, no cítim sa napriek tomu oveľa šťastnejšia a sebavedomejšia,“ hovorí schudnutá mamina, ktorá podporuje aj ďalších ľudí, ktorí sa k zmene stále nevedia nakopnúť.

„Ak to naozaj budete chcieť, tak to aj zvládnete. Nestane sa to však zo dňa na deň. Chce to čas, veľa snahy a trpezlivosti, len sa nevzdávajte!“ dodala na záver. Klobúk dole, úžasná premena!

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa @slimming_world_wilko

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa @slimming_world_wilko

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa @slimming_world_wilko

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa @slimming_world_wilko