Zasýti a posilní imunitu: Ochráňte sa pred chorobami touto silnou liečivou polievkou

Vyzbrojte sa proti bacilom týmto zdravým a chutným jedlom, ktoré vám pomôže posilniť obranyschopnosť vášho organizmu. Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla.

Cesnak je od pradávna považovaný za prírodný liek. Vedeli ste, že je 100-krát silnejší než antibiotiká? Ak vás trápi prechladnutie či chrípka, alebo sa len chcete chrániť proti vírusom, vyskúšajte túto vynikajúcu cesnačku.

​Krémová cesnačka proti bacilom

Ingrediencie:

• 1 hlavička cesnaku (8-10 strúčikov)
• 3 - 4 väčšie zemiaky
• 1 PL masla
• 1 PL olivového oleja
• 2 l vody
• bobkový list
• mleté čierne korenie, soľ
• majoránka, petržlenová vňať 
  

  Profimedia

Postup:

1. V hrnci rozpustite maslo a trochou olivového oleja, pridajte na kocky nakrájané zemiaky a krátko osmahnite.
2. Pridajte očistené celé strúčiky cesnaku, soľ, korenie, bobkový list a zalejte vodou.
3. Varte približne 20 minút, kým nebudú zemiaky úplne mäkké.
4. Vyberte bobkový list a polievku rozmixujte ponorným mixérom.
5. Pred podávaním ešte dochuťte soľou, vňaťkou a bylinkami podľa chuti.
6. Cesnačku môžete pred podávaním doplniť o kôpku strúhaného syra, prípadne kúskami opečenej bagety.

Pozitívne účinky cesnaku

• obsahuje vitamíny A, B1, B2, C, D a K
• posilňuje imunitu
• znižuje krvný tlak
• znižuje cholesterol a cukor v krvi 
• pôsobí proti červeným parazitom
• znižuje riziko nádorových ochorení
• pôsobí proti plesniam a zápalom
• má antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti

​