Ako byť navždy štíhla? Jana sa vzdala dvoch vecí a má postavičku modelky

Jedna z našich top návrhárok Jana Pištejová má 46 rokov a svojou štíhlou postavičkou by mohla konkurovať aj tínedžerkám. Konečne prezradila, čo jej pomohlo schudnúť.

Ako je možné, že už celé roky vyzerá stále rovnako a na jej tele by ste tukové vankúše ťažko hľadali? Jana Pištejová má štíhlu postavičku a pritom sa nenadrie v posilňovni...

Švidraňová je na výchovu svojho syna sama a niekedy to vôbec nie je jednoduché...

​Jana totiž stavila na zdravú stravu a zo svojho jedálnička úplne vylúčila dve veci. "Ja nepapám 12 rokov žiaden cukor a žiaden lepok. Pretože mi nerobia dobre. Napriek tomu mám omnoho kvalitnejšie a zdravšie náhrady v niekoľkých alternatívach a som milovníčkou chutného varenia aj studenej prípravy jedál," zdôverila sa. 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Jana Pištejová Official (@pistejka), 1 Máj 2020 o 7:54 PDT

Kráska stavila na pestrý a zdravý jedálniček, ktorého základ tvorí ovocie a zelenina. Ak práve premýšľate, ako sa dá prežiť bez čokolády a iných sladkostí, aj na to má Pištejová vysvetlenie. "Po nejakom čase bez cukru vám úplne prestane chýbať...až je vám presladená chuť nepríjemná," dodala. Vedeli by ste takto fungovať?

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Jana Pištejová Official (@pistejka), 23 Feb 2020 o 1:36 PST