Potrebujete rýchlo schudnúť? TOTO cvičenie na doma zafunguje aj u vás

Aký cvik si vybrať, aby vás tréning nenudil a aby ste výsledky na sebe videli čo najskôr? Pozrite si naše krátke video a nechajte sa inšpirovať intenzívnymi HIT cvikmi na chudnutie.

To HIT v názve znamená vysokointenzívny tréning (high intensity training) a je to skvelá skladba cvičení vtedy, ak chcete schudnúť a dať svojmu telu zabrať. Cviky, ktoré sme si pre vás pripravili, môžete cvičiť aj doma. Stačí podložka alebo koberec.

Správne prevedenie týchto intenzívnych HIT cvikov na chudnutie vám v nasledujúcom videu vysvetlí, a spolu s vami si ich zacvičí profesionálna trénerka Oľga Bartalská.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2. V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

cvicte.sk

​