Schudla o polovicu a dnes je modelkou: Pomohol jej jednoduchý trik, ako jesť menej

Zdielať na

10.1.2020 Relax a zdravie

Schudla o polovicu a dnes je modelkou: Pomohol jej jednoduchý trik, ako jesť menej

Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

Zdroj: Profimedia

Obezitou trpela už od detstva a sama neverila, že raz dokáže nad nadváhou zvíťaziť. Kľúčom k úspechu bol paradoxne úplne primitívny fígeľ.

Mathilde Broberg (21) z Dánska dokázala zhodiť polovicu zo svojej pôvodnej váhy a dnes vyzerá úplne inak a inak sa aj cíti. Tajomstvo jej úspechu je také jednoduché, že je ťažké uveriť, že práve toto jej pomohlo najviac.

Bez pohybu to rozhodne nepôjde! Toto radí odborník!

Poníženie ju nakoplo

"Nemohla som s kamarátmi chodiť behať ani plávať či vystrájať. Život obézneho dieťaťa pre mňa nebol jednoduchý," spomína.

S hodnotou BMI štyridsaťjeden sa radila do najvyššej kategórie obezity. Jej neutíchajúcu chuť prejedať sa nezdravým jedlom a láska k čokoláde sa postupom rokov odrazili aj na váhe. Ukazovala takmer sto tridsať kilogramov. Potom, čo ju odmietli pustiť na horskú dráhu, sa Mathilde zo dňa na deň vzdala všetkých svojich nerestí.

Vzdať sa čokolády, čipsov, cestovín a pečiva pre ňu nebolo jednoduché, za vytúžený výsledok to ale stálo. Okrem zdravšieho jedálnička trávila niekoľko hodín týždenne aj v posilňovni, čo sa postupne začalo odrážať na jej postave.

Takto vyzerala pred premenou...

Profimedia

Chudnúci trik

Mathilde prisudzuje svoj úspech v chudnutí aj účinnému malému triku, ktorým dokáže svoje telo ľahko oklamať. Aby sa cítila skoro plná, konzumuje jedlo čajovou lyžičkou, a porcie tak nemusia byť väčšie ako jej dlaň. "Predtým som jedla tri a pol tisíc kalórií denne. Musela som mať žalúdok koňa. Inak si to neviem vysvetliť," tvrdí Mathilde, ktorá dnes pracuje ako osobná trénerka a modelka.

K terajšej postave však Mathilde neprispelo len cvičenie a zdravá strava, ale aj plastická operácia. Doktori jej chirurgicky odstránili prebytočnú kožu v oblasti brucha, a Mathilde je tak prvýkrát v živote vo svojom tele naozaj spokojná.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Mathilde H. Broberg (@mathildehbroberg)

"Keby mi niekto pred štyrmi rokmi povedal, že budem profesionálny tréner a modelka, len by som sa mu zasmiala," dodáva Mathilde, ktorá dnes váži o rovných 60 kíl menej.

Skvelý výsledok, však?

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Mathilde H. Broberg (@mathildehbroberg)