Chcete rýchlo schudnúť 5 kíl? Tu je návod, ako sa vám podarí

Potrebujete "dať dole" 5 kilogramov, prípadne ešte viacej? Okrem úpravy stravy vám pomôžu práve vhodné cvičenia. Tie nasledujúce viete cvičiť aj doma a každý deň!

Hoci oblečenie skryje kadečo, netreba sa vzdať túžby vyzerať lepšie a žiť zdravšie. Preto sme pripravili niekoľko intenzívnych cvičení, ktoré môžete cvičiť aj doma, hoci aj každý deň a pomôžu vám, aby ste svoje telo dostali do formy, po ktorej túžite. Schudnúť 5 kg sa tak stane dosiahnuteľným cieľom.

Cviky vám vo videu podrobne vysvetlí a ukáže profesionálna trénerka Oľga Bartalská:

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2. V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

cvicte.sk

​