Potrebujete schudnúť? Stavte na hrozno! Spáli tuky a zlepší vám pleť aj vlasy

Práve v tomto období sa rozhodne oplatí staviť na chutné hrozno, ktoré je skvelým pomocníkom nielen pri chudnutí. Vedeli ste, že je ideálnym ovocím najmä pre ženy?

Chutí vám viac modré, fialové, zelené, či ružové? Pravda je taká, že každý druh hrozna je veľmi zdravý, obsahuje veľa prospešných látok a má veľa priaznivých účinkov na naše telo.

Užili ste si vinobranie aj vy?

Hrozno a chudnutie

Hoci je hrozno sladké, naozaj sa ho nemusíte obávať, práve naopak. Hroznový cukor na rozdiel od bieleho rafinovaného cukru uvoľňuje energiu postupne, odstraňuje únavu, nervozitu a prispieva k celkovému posilneniu organizmu. 100 gramov čerstvého hrozna má približne 60 kalórií, v jeho šupke sa nachádza dôležitá vláknina, ktorá vám zabezpečí správne trávenie a pôsobí aj proti zápche. 1-2 strapce denne si pokojne preto doprajte aj pri diéte, akurát sa ho snažte konzumovať počas dňa, nie večer.

Ďalšie benefity hrozna špeciálne pre ženy

• zlepšuje kvalitu pleti, zjemňuje vrásky a posilňuje vlasy (najmä vďaka vysokému obsahu kremíka a železa)
• zmierňuje migrénu, bolesti hlavy a depresie
• najmä tmavé hrozno sa odporúča pri prevencii rakoviny prsníka
• je ideálnym ovocím pre mamičky po pôrode
• pomáha detoxikovať organizmus
• prečisťuje močové cesty a obličky a mnohé ďalšie…
  

  Profimedia

​