Urýchli chudnutie a zlepší pleť: Šálka tohto nápoja pred spaním dokáže hotové divy

Urýchli chudnutie a zlepší pleť: Šálka tohto nápoja pred spaním dokáže hotové divy Zdroj: Profimedia
Zvyknete večer vypiť pohár teplého mlieka, aby sa vám lepšie spalo? Prezradíme vám, čo doňho pridať, aby ste vášmu telu dodali ďalšie zdravotné výhody.

Tento jednoduchý a pritom doslova zázračný nápoj vás perfektne zrelaxuje, podporí chudnutie aj počas noci a navyše bude blahodárne pôsobiť na zdravie vašej pleti. Stačí do mlieka pridať dve bežné suroviny, ktoré má doma takmer každý. Vyskúšajte tento čarovný rituál každý večer a prvé výsledky pocítite už po pár dňoch!

Vedeli ste, aký je rozdiel medzi cejlónskou škoricou a bežnou škoricou zo supermaketu?

Večerný nápoj na spaľovanie tukov

Budete potrebovať:

  • 1 šálku teplého mlieka
  • ¼ ČL cejlónskej škorice
  • 1 ČL medu
  • Trošku vanilkového extraktu (nemusí byť)

Postup:

V teplom mlieku jednoducho rozmiešajte mletú škoricu a podľa chuti mierne oslaďte medom a ochuťte vanilkou. Ak vám nevyhovuje kravské mlieko, pokojne použite sójové, mandľové alebo akékoľvek iné. Pre čo najlepšie účinky si doprajte šálku tohto liečivého nápoja každý večer. 

Zdroj: Profimedia

Všestranné účinky škorice

  • zlepšuje trávenie
  • pomáha pri chudnutí
  • zmierňuje nevoľnosť
  • pôsobí proti nachladnutiu
  • má upokojujúce účinky, uvoľňuje napätie a stimuluje krvný obeh
  • uľavuje od bolestí svalov a kĺbov
  • znižuje prejavy reumatizmu
  • má protizápalové účinky
  • pomáha znižovať zlý cholesterol
  • zmierňuje menštruačné problémy
  • pôsobí proti kašľu
  • pomáha liečiť akné (vyskúšajte skvelú škoricovú masku) a mnohé ďalšie…
    Zdroj: thecherryshare.com

​ 

Zdroj: healthyfoodhouse.com

TV Program

20:35 Nový život
21:30 S pravdou von
23:00 Semafor
20:30 Ten dvanásty
23:30 Na hrane
01:25 Simpsonovci I.
20:10 Vražedné Miami
21:00 Dr. House VIII.
21:55 C.S.I.: Kriminálka Las Vegas X.
20:35 Bob a Bobek králiky z klobúka
20:45 Volám sa Caillou V.
21:05 Okido I.
20:15 Gagarin
22:15 Vlk z Wall Street
01:05 Safe