Potrebujete sa rýchlo dostať do formy? Lea vám ukáže, čo zaberie práve u vás!

Potrebujete sa rýchlo dostať do formy? Lea vám ukáže, čo zaberie práve u vás! Zdroj: Tatiana Gernátová
Ak ste sa konečne rozhodli zabojovať s tukovými vankúšikmi, skúsená trénerka Lea Grančič vám ukáže zaručený spôsob, vďaka ktorému budete mať aj vy telo snov. Stačí len vydržať a cvičiť...

Leto bude ešte nejaký ten deň trvať, takže túžba zhodiť pár kilogramov vám vydrží do neskorej jesene. Preto sme pre vás pripravili tréning, ktorý tí skúsenejší môžu využiť ako intenzívnu rozcvičku, tí, ktorí trpia obezitou a potrebujú sa dostať do formy, ho môžu využiť ako ucelený tréning a natrvalo sa zbaviť nadváhy.

Samozrejme, nezabudnite sa na úvod rozohriať a potom si dať strečing. Cvičte pravidelne, pite tekutiny a výsledky sa dostavia. Správne prevedenie cvikov vysvetlí vo videu trénerka Lea Grančič.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

Zdroj: cvicte.sk

Zdroj: cvicte.sk

TV Program

09:15 NAŠI II.
09:55 NAŠI II.
10:40 NAŠI II.
08:10 NA CHALUPE
09:20 NOVÉ BÝVANIE
10:55 NOVÉ BÝVANIE DIZAJN
08:20 9-1-1 I.
09:20 9-1-1 I.
10:35 Najšpinavšie domácnosti
09:15 Medzi nami zvieratkami
09:20 Rybičky Flip a Flap
09:30 Ruby z dúhy I.
08:50 Čarodějovy hodiny
10:45 Za hranici
12:40 Zoolander No. 2