1°
Bratislava
Myslela si, že celý život bude tučná: Dnes je z nej sexi kosť, pozrite sa!
Myslela si, že celý život bude tučná: Dnes je z nej sexi kosť, pozrite sa!
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Zdroj: Profimedia.sk
Josephine dlhé roky bojovala s kilami navyše. Hoci vyskúšala desiatky diét, ani jedna u nej natrvalo nezabrala. Nevzdávala sa a predsa sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 63 kilogramov!
„Myslela som si, že do konca svojho života budem tučná, pretože som bola lenivá niečo na sebe zmeniť a vždy som to vzdala. Nikto v mojom okolí mi neveril, že sa mi podarí schudnúť, a to ma hnalo vpred,“ zverila sa mladá Josephine na Instagrame a motivuje iných k chudnutiu.
Pozrite si niektoré dych vyrážajúce premeny
Za 12 mesiacov sa jej podarilo zhodiť 63 kilogramov a dnes jej z nej štíhla kráska, za ktorou sa na ulici otočí nejeden muž. Celú svoju premenu zdokumentovala aj na Instagrame z jediného dôvodu - svojimi fotkami a radami chce motivovať iných, ktorí o sebe pochybujú. Práve rôzne chudnúce premeny, ktoré videla na sociálnych sieťach jej pomohli v tom, aby sa do tej svojej pustila.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Sama priznala, že priberala práve z množstva nezdravého jedla, ktoré konzumovala a takmer vôbec sa nehýbala. Začala sa zdravo stravovať a do svojho jedálnička zaradila potraviny bohaté na bielkoviny, zeleninu a šalát. Samozrejme, k chudnutiu patrí aj šport, ktorý je dnes každodennou súčasťou jej života. Josephine vyzerá super a spokojne a je dobrou inšpiráciou pre iných, ktorí sa odhodlávajú schudnúť.
