Rozmaznajte sa dokonalými raňajkami: Po cottage palacinkách sa len tak zapráši

Palacinky má rád asi každý! Tentoraz vám ponúkneme zdravší recept na ich prípravu, ktorá stojí za vyskúšanie. Urobíte ich za pár minút a chutia fantasticky.

Palacinky bez múky a mlieka, ide to vôbec? Presvedčíme vás, že áno! Ak po silvestrovskej noci nechcete svoj žalúdok zaťažiť a predsavzali ste si stravovať sa o čosi zdravšie, je to ideálny recept na raňajky!

Pripravíte ich za pár minút a teda chuťou za tradičnou verziou rozhodne nezaostávajú. 

Ingrediencie:

• 4 vajíčka
• 1 balenie cottage cheesu (180 g)
• 100 g ovsených vločiek
• štipka škorice
• 4 čl kokosového/trstinového cukru
• kokosový olej

cvicte.sk

​Postup:

Do mixéra vložíme cottage cheese, pridáme vajíčka, ovsené vločky, škoricu a kokosový alebo trstinový cukor. Celú zmes rozmixujeme. Pečieme malé palacinky na kokosovom oleji. Hotové palacinky môžete potrieť arašidovým maslom, poliať javorovým sirupom alebo ozdobiť bobuľovitým ovocím.

Tento zdravý a chutný recept plný energie nájdete v knihe NABITÁ KUCHÁRKA, spolu s ďalšími 70 overenými receptami od viac než 40 najlepších trénerov a osobností z prestížnej súťaže FIT LEADER.

​