Rozmaznajte sa dokonalými raňajkami: Po cottage palacinkách sa len tak zapráši

Rozmaznajte sa dokonalými raňajkami: Po cottage palacinkách sa len tak zapráši Zdroj: cvicte.sk
Palacinky má rád asi každý! Tentoraz vám ponúkneme zdravší recept na ich prípravu, ktorá stojí za vyskúšanie. Urobíte ich za pár minút a chutia fantasticky.

Palacinky bez múky a mlieka, ide to vôbec? Presvedčíme vás, že áno! Ak po silvestrovskej noci nechcete svoj žalúdok zaťažiť a predsavzali ste si stravovať sa o čosi zdravšie, je to ideálny recept na raňajky!

Pripravíte ich za pár minút a teda chuťou za tradičnou verziou rozhodne nezaostávajú. 

Ingrediencie:

  • 4 vajíčka
  • 1 balenie cottage cheesu (180 g)
  • 100 g ovsených vločiek
  • štipka škorice
  • 4 čl kokosového/trstinového cukru
  • kokosový olej
Zdroj: cvicte.sk

​Postup:

Do mixéra vložíme cottage cheese, pridáme vajíčka, ovsené vločky, škoricu a kokosový alebo trstinový cukor. Celú zmes rozmixujeme. Pečieme malé palacinky na kokosovom oleji. Hotové palacinky môžete potrieť arašidovým maslom, poliať javorovým sirupom alebo ozdobiť bobuľovitým ovocím.

Tento zdravý a chutný recept plný energie nájdete v knihe NABITÁ KUCHÁRKA, spolu s ďalšími 70 overenými receptami od viac než 40 najlepších trénerov a osobností z prestížnej súťaže FIT LEADER.

Zdroj: cvicte.sk

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

22:30 Prenasledovaní
00:35 Zrodenie diabla
02:35 Noviny TV JOJ
22:20 Susedia na odstrel 2
00:25 Walking Dead VIII.
01:25 Walking Dead VIII.
23:05 Kosti II.
00:00 Kosti II.
01:00 Kosti II.
23:40 Ovečka Shaun II.
23:50 Rozprávky z machu a papradia
00:00 Cesta za pokladom
22:25 Skleněný zámek
00:30 Špión, který mi dal kopačky
02:20 Matky na tahu o Vánocích