Rozmaznajte sa dokonalými raňajkami: Po cottage palacinkách sa len tak zapráši

Rozmaznajte sa dokonalými raňajkami: Po cottage palacinkách sa len tak zapráši Zdroj: cvicte.sk
Palacinky má rád asi každý! Tentoraz vám ponúkneme zdravší recept na ich prípravu, ktorá stojí za vyskúšanie. Urobíte ich za pár minút a chutia fantasticky.

Palacinky bez múky a mlieka, ide to vôbec? Presvedčíme vás, že áno! Ak po silvestrovskej noci nechcete svoj žalúdok zaťažiť a predsavzali ste si stravovať sa o čosi zdravšie, je to ideálny recept na raňajky!

Pripravíte ich za pár minút a teda chuťou za tradičnou verziou rozhodne nezaostávajú. 

Ingrediencie:

  • 4 vajíčka
  • 1 balenie cottage cheesu (180 g)
  • 100 g ovsených vločiek
  • štipka škorice
  • 4 čl kokosového/trstinového cukru
  • kokosový olej
Zdroj: cvicte.sk

​Postup:

Do mixéra vložíme cottage cheese, pridáme vajíčka, ovsené vločky, škoricu a kokosový alebo trstinový cukor. Celú zmes rozmixujeme. Pečieme malé palacinky na kokosovom oleji. Hotové palacinky môžete potrieť arašidovým maslom, poliať javorovým sirupom alebo ozdobiť bobuľovitým ovocím.

Tento zdravý a chutný recept plný energie nájdete v knihe NABITÁ KUCHÁRKA, spolu s ďalšími 70 overenými receptami od viac než 40 najlepších trénerov a osobností z prestížnej súťaže FIT LEADER.

Zdroj: cvicte.sk

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

05:40 Krimi
06:15 RANNÉ NOVINY
08:35 Súdna sieň
05:00 Cestovanie v čase
05:20 POSTAVÍME, OPRAVÍME, ZVEĽADÍME
05:50 Súdna sieň
05:00 Súdna sieň
05:50 Panelák
06:35 Profesionáli III.
05:10 Ferdo Mravec
05:35 Jahôdka a jej kamaráti II.
06:00 Marvin, stepujúci koník I.
05:30 O myšce a medvědovi
07:05 Kdybych měl křídla
08:45 Lásce v patách