Ako premeniť jablčný ocot na super chudnúci nápoj? Tu sú 4 jednoduché spôsoby!

Ako premeniť jablčný ocot na super chudnúci nápoj? Tu sú 4 jednoduché spôsoby! Zdroj: Instagram
Hľadáte zázračný nápoj, ktorý vám pomôže v chudnutí? Už nemusíte! Kúpite ho bežne v potravinách, stojí pár eur a povieme vám, ako ho správne piť!

Existuje veľmi veľa magických nápojov, ktoré sľubujú, že vám pomôžu zbaviť sa nadbytočných kilogramov. No aj naozaj fungujú? Všetky určite nie, no ten z jablčného octu rozhodne áno!

Ak však čakáte, že pitím len tohto nápoja sa zbavíte tukových vankúšov, na to zabudnite! Taký nápoj neexistuje. Isté je, že správnou životosprávou, cvičením a pravidelným pitím jablčného octu pôjdu kilá rýchlejšie dole.

Zdroj: Instagram

​V jablčnom octe sa nachádza kyselina octová, ktorá pomáha potláčať nahromadenie tuku. Jablká taktiež obsahujú pektín, ktorý podporuje činnosť čriev. Super je vypiť nápoj pred samotným jedením. Stimuluje totiž zažívanie, ktoré je rýchlejšie. 

Zdroj: Instagram

​Ako piť jablčný ocot?

1. Do pohára nalejte 230-350 ml vody, pridajte 2-3 PL lyžice jablčného octu a 1 ČL škorice. Dobre premiešajte a pite raz denne. Môžete pridať aj šťavu z citróna.

2. Do šálky so zeleným čajom pridajte mix 1 ČL jablčného otcu a 2 ČL medu. Pite dvakrát denne.

3. Pridajte 2 PL jablčného octu do 230 ml vody. Vypite vždy 30 minút pred každým jedlom.

4. Zmiešajte 1 ČL jablčného otcu a 1 ČL medu s 230 ml teplej vody. Pite dvakrát denne.

Zdroj: femniqe.com

Máte tip na skvelý domáci recept? Pošlite nám ho!

TV Program

08:30 Extrémni žgrloši III.
09:00 Súdna sieň
10:00 Súdna sieň
07:40 Panelák VII.
08:55 Simpsonovci XXII.
09:15 Simpsonovci XXII.
08:10 POLICAJTI V AKCII
09:30 Prvé oddelenie II.
10:00 Prvé oddelenie II.
08:50 Rapotáčik
09:00 Ovečka Shaun 4,5
09:05 Pat a Mat
07:45 Lord of the Dance
09:30 Skoro dospělá
11:10 Paddington