Nikdy neuhádnete, koľko má táto žena rokov: Jej tipy, ako omladnúť, sú také jednoduché!

Nikdy neuhádnete, koľko má táto žena rokov: Jej tipy, ako omladnúť, sú také jednoduché! Zdroj: Instagram
Ak si o sebe myslite, že ste dobrí v hádaní veku ľudí, vyskúšajte to pri tejto kráske. Koľko rokov by ste jej tipli?

Jeanette je hviezdou v rodnej Austrálii, rovnako ako aj jej dcéra. Obe totiž svoje životy zasvätili fitnesu.

​Jeanette si celý život zarábala ako trénerka a zostavovala diétne jedálničky pre tých, ktorí chceli schudnúť a zmeniť svoj život. Je to práve zdravý životný štýl, vďaka ktorému aj na dôchodku vyzerá stále úžasne. Jeanette má totiž už 64 rokov, no vyzerá neskutočne a oveľa mladšie.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Tiffiny Hall (@tiffhall_xo),

Pre rôzne zahraničné média prezradila, čo všetko robí pre to, aby vyzerala tak, ako dnes vyzerá. Svoje ráno začína espresom a vyplachovaním úst olejom. Pred 7 hodinou ráno stíha ešte svoj prvý tréning. Cvičí každý druhý deň, keďže medzitým chce svojmu telu dopriať oddych.
S dcérou vyzerajú takmer ako rovesníčky
Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Tiffiny Hall (@tiffhall_xo),

Potom si dá raňajky - obyčajne nejaké ovocné smoothie. Na obed má zeleninu s kuraťom a po ňom ovocie. Na večeru obyčajne rybu, batáty a po nich grécky jogurt s ľanovými semiačkami a ovocím.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Tiffiny Hall (@tiffhall_xo),

Jeanette si vždy dopraje to, na čo má chuť a žiadne jedlo alebo potravinu zo svojho jedálnička nevyškrtla. Oveľa viac sa sústredí na veľkosť porcií, ktoré zje. Ak aj niektorý deň zhreší, na druhý deň si to vynahradí extra cvičením a o čosi menej kalorickým jedlom...
Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Tiffiny Hall (@tiffhall_xo),

Zdroj: instagram, thesun.co.uk

Máte tip na skvelý domáci recept? Pošlite nám ho!

TV Program

07:25 Labková patrola
07:55 Káčerovo
08:20 NAŠI
06:40 Súdna sieň
07:50 NOVÁ ZÁHRADA
09:05 NA CHALUPE
06:45 KEBY BOLO KEBY - Láska, sex a šťastie
07:55 KEBY BOLO KEBY - Láska, sex a šťastie
09:10 Áno, šéfe! USA V.
07:40 Rapotáčik
07:50 Sníček
08:05 Okido II.
06:30 Vévodkyně
08:30 Modrý slon
09:55 Pomáda: Živě