Pre akné nevychádzala z domu: Dnes má tvár bez vyrážok a vie, čo naozaj funguje

Nicola nemá ešte ani tridsať rokov, no na vlastnej koži zažila, aké to je hanbiť sa pred ľuďmi pre to, ako vyzeráte. Ešte nedávno bojovala so silným akné, ktoré je dnes už minulosťou.

Nicola mala vždy peknú tvár bez vyrážok. To sa však zmenilo, keď prešla na iný druh antikoncepcie. Na brade aj lícach sa jej pomaličky vyhodilo bolestivé akné.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

#acne #acnepositivity #acnemanagement #acnejourney #facne #acnehelp

Príspevok, ktorý zdieľa Unrefined by Nicola (@the__unrefined), 15 Feb 2019 o 4:38 PST

Niektoré dni jej pleť vyzerala natoľko zle, že sa bála vyjsť na ulicu. Hanbila sa za to, ako vyzerá. Na internete neustále hľadala liek alebo liečbu, ktorá by jej pomohla a minula stovky dolárov. Žiaľ, akosi u nej nič nezaberalo. Vyhľadala rôznych špecialistov a všetko, čo sa od nich naučila, skombinovala a vymyslela si vlastnú liečbu. A tá u nej konečne zabrala! Už po šiestich týždňoch videla prvé zlepšenie.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

|| 2018 vs 2019 #acneprogress |

Príspevok, ktorý zdieľa Unrefined by Nicola (@the__unrefined), 7 Jan 2019 o 2:33 PST

„Ak hľadáte nejaký zázračný krém alebo tabletku, ktorá vás vylieči, na to rýchlo zabudnite. Nikdy sa z toho nevyliečite. Ak sa akné chcete zbaviť, musíte najprv pochopiť svoje telo a jeho individuálne potreby,“ prezradila na Instagrame. Nicola vytvorila program, ktorý má pomôcť všetkým, ktorých trápi akné. A jej recept? Mala špeciálnu diétu pripravenú výživovým špecialistom, naučila sa techniky, ktoré znižovali stres a úzkosť, začala brať vitamíny, vsadila na veľmi jednoduchú starostlivosť o pleť a ráno začala cvičiť. Na Instagrame založila skupinu, kde ženám radí a zdá sa, že aj veľmi úspešne.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

? ?

Príspevok, ktorý zdieľa Unrefined by Nicola (@the__unrefined), 16 Feb 2019 o 11:22 PST