Bez krémov, botoxu a výplní: Vieme, ako sa dá za pár dní prirodzene opeknieť

Bez krémov, botoxu a výplní: Vieme, ako sa dá za pár dní prirodzene opeknieť Zdroj: pixabay
Čo by ste povedali na to, ak by ste sa ráno budili o čosi krajšia, ako keď ste si líhali do postele? Ide to veľmi ľahko a nebudete na to potrebovať žiadne zázračné krémy.

Vyspali ste sa dnes do krásy? Nie nadarmo si väčšina svetoznámych krások dopraje naozaj dostatočný a hlavne kvalitný spánok, aby si ich telo oddýchlo a dostatočne sa zregenerovalo.

Viaceré štúdie potvrdili, že kvalitný spánok má vplyv na to, ako vyzeráme aj ako sa cítime. Istá britská firma si dala vypracovať štúdiu, aby sa o spacích návykoch dozvedela čosi viac. V nej vedci potvrdili, že ak sa dobre vyspíte, jednoznačne aj lepšie vyzeráte. Dokonca zistili, že veľmi záleží aj od presného času, kedy chodievate spať a kedy vstávate.

Zdroj: pixabay.com

​Ideálny čas na večierku je 9.45 a ráno by ste mali byť na nohách už o 6.55, aby ste v práci všetkých oslnili svojou krásou. Vyskúšate?

Zdroj: thesun.co.uk

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

05:35 Noviny TV JOJ
06:30 Krimi
07:00 Noviny TV JOJ
05:50 Fakty a fikcie II.
06:30 Zvieracia klinika
07:00 Zvieracia klinika
05:25 Skutočné paničky z Beverly Hills V.
06:50 Extrémna premena II.
09:15 Policajt z L.A.
05:10 Sam a Max
05:35 Lovci drakov
06:00 Marvin, stepujúci koník I.
05:20 2 Bobule
07:05 Moje krásná učitelka
08:50 Tah pěšcem