Bez krémov, botoxu a výplní: Vieme, ako sa dá za pár dní prirodzene opeknieť

Bez krémov, botoxu a výplní: Vieme, ako sa dá za pár dní prirodzene opeknieť Zdroj: pixabay
Čo by ste povedali na to, ak by ste sa ráno budili o čosi krajšia, ako keď ste si líhali do postele? Ide to veľmi ľahko a nebudete na to potrebovať žiadne zázračné krémy.

Vyspali ste sa dnes do krásy? Nie nadarmo si väčšina svetoznámych krások dopraje naozaj dostatočný a hlavne kvalitný spánok, aby si ich telo oddýchlo a dostatočne sa zregenerovalo.

Viaceré štúdie potvrdili, že kvalitný spánok má vplyv na to, ako vyzeráme aj ako sa cítime. Istá britská firma si dala vypracovať štúdiu, aby sa o spacích návykoch dozvedela čosi viac. V nej vedci potvrdili, že ak sa dobre vyspíte, jednoznačne aj lepšie vyzeráte. Dokonca zistili, že veľmi záleží aj od presného času, kedy chodievate spať a kedy vstávate.

Zdroj: pixabay.com

​Ideálny čas na večierku je 9.45 a ráno by ste mali byť na nohách už o 6.55, aby ste v práci všetkých oslnili svojou krásou. Vyskúšate?

Zdroj: thesun.co.uk

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

22:00 INKOGNITO
23:30 Stratené duše I.
00:25 Vraždiace páry VII.
20:45 Boj za ženské práva
23:00 Gangster KA 2: Afričan
01:10 Komplikácie
22:00 Vtierka Castle II.
22:55 ŽREBOVANIE
23:05 Vražedné Miami II.
22:30 Sherm a jeho mikróby
22:45 Bobove dobrodružstvá na pláži
23:00 Fix a Foxi
22:00 Fakjů pane učiteli
23:50 Poslední tvář
01:55 Dobyvatelé Barmské džungle