Bez krémov, botoxu a výplní: Vieme, ako sa dá za pár dní prirodzene opeknieť

Bez krémov, botoxu a výplní: Vieme, ako sa dá za pár dní prirodzene opeknieť Zdroj: pixabay
Čo by ste povedali na to, ak by ste sa ráno budili o čosi krajšia, ako keď ste si líhali do postele? Ide to veľmi ľahko a nebudete na to potrebovať žiadne zázračné krémy.

Vyspali ste sa dnes do krásy? Nie nadarmo si väčšina svetoznámych krások dopraje naozaj dostatočný a hlavne kvalitný spánok, aby si ich telo oddýchlo a dostatočne sa zregenerovalo.

Viaceré štúdie potvrdili, že kvalitný spánok má vplyv na to, ako vyzeráme aj ako sa cítime. Istá britská firma si dala vypracovať štúdiu, aby sa o spacích návykoch dozvedela čosi viac. V nej vedci potvrdili, že ak sa dobre vyspíte, jednoznačne aj lepšie vyzeráte. Dokonca zistili, že veľmi záleží aj od presného času, kedy chodievate spať a kedy vstávate.

Zdroj: pixabay.com

​Ideálny čas na večierku je 9.45 a ráno by ste mali byť na nohách už o 6.55, aby ste v práci všetkých oslnili svojou krásou. Vyskúšate?

Zdroj: thesun.co.uk

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

17:45 LUCKY ROOM
19:00 Krimi
19:30 Noviny TV JOJ
17:45 Súdna sieň
18:45 Súdna sieň
19:50 TIPOS INFO
18:00 Kosti XII.
19:00 Kosti XII.
20:10 Dr. House VIII.
18:00 Máša a medveď III.
18:10 Požiarnik Sam X.
18:25 Jahôdka a jej kamaráti I.
16:20 Příběh jedné jízdy
18:15 Status Update
20:15 FILM MĚSÍCE: PREMIÉRA NA JOJ CINEMA: The Circle